Zdrowie

selen w diecie

Selen w diecie i w suplementacji

, , , ,
Selen to minerał, o którego podaż warto dbać przez cały rok, ale szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje. Jest silnym antyoksydantem, ale wspiera też organizm w procesach odpornościowych. Jak go przyjmować,…
jemioła pospolita właściwości

Jemioła pospolita – właściwości i zastosowanie

, , ,
Jemioła pospolita to nie tylko świąteczna ozdoba, ale także roślina o interesujących właściwościach zdrowotnych. Z powodzeniem była stosowana w medycynie ludowej. A współcześnie jest elementem terapii antynowotworowych. Jest również…
czym smarować nos po katarze

Czym smarować nos po katarze?

, , ,
Częste wycieranie nosa podczas kataru może podrażnić skórę. A to niestety powoduje zaczerwienienie wokół nosa, łuszczenie naskórka i dyskomfort. Jak sobie z tym poradzić i co stosować, aby pozbyć się problemu? W okresie jesienno-zimowym…
zespół korsakowa

Zespół Korsakowa – czym jest i z czego wynika?

, , ,
Poważne zaburzenie neurologiczne, w największym stopniu wpływające na funkcje pamięciowe i poznawcze chorego. Związany z chorobą alkoholową, chociaż może się pojawić również jako wynik długotrwałego działania innych czynników.…
kasztanowiec zwyczajny właściwości lecznicze

Kasztanowiec zwyczajny – właściwości lecznicze

, , ,
Kasztanowiec biały, znany również jako kasztanowiec zwyczajny, to nie tylko symbol jesieni, ale przede wszystkim prawdziwa skarbnica prozdrowotnych korzyści. Bogaty w escynę, flawonoidy i kumaryny, wspiera walkę z uczuciem ciężkich…
demencja alkoholowa

Otępienie alkoholowe – czym jest?

,
Z każdym rokiem rośnie nasza świadomość na temat szkodliwego wpływu alkoholu na zdrowie i życie. Tak, jak w wielu innych sprawach można znaleźć równowagę, tak w przypadku osób, które dotknęło otępienie alkoholowe bardzo istotna…
co jeść przy przeziębieniu

Co jeść przy przeziębieniu?

, , , , ,
Podczas przeziębienia często tracimy apetyt. Warto jednak zwrócić uwagę na to, co wkładamy na talerz podczas choroby i rekonwalescencji. Wraz z pełnowartościowym jedzeniem możemy dostarczyć organizmowi składniki, które wesprą…
tarczyca bajkalska właściwości

Tarczyca bajkalska – właściwości lecznicze

, , ,
Tarczyca bajkalska to roślina z rodziny jasnotowatych. Jest ceniona w tradycyjnej medycynie chińskiej. Dziś jej silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe znajdują zastosowanie także w przemyśle farmaceutycznym.…