Zdrowie

karagen e407

Karagen E407 w żywności – gdzie występuje i czy warto się go obawiać?

, , , ,
Karagen to dodatek do żywności (E407), pozyskiwany z czerwonych alg, stosowany jako zagęstnik i stabilizator konsystencji. Występuje m.in. w śmietanie, lodach i wędlinach. Czy należy go unikać? Co to jest karagen? Karagen to…
iwt chodzenie interwałowe

IWT – chodzenie interwałowe

, , , ,
 Trening interwałowy to ciekawy i stosunkowo prosty do wprowadzenia sposób na urozmaicenie aktywności fizycznej. Dotyczy to również osób nieuprawiających wyczynowo sportu i gustujących w spacerach oraz marszach. Nie wymaga drogiego…
częste zapalenie zatok

Częste zapalenie zatok – przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia nawracającego zapalenia zatok

, ,
Ból głowy, zatkany nos i przewlekły katar, które regularnie wracają mimo leczenia? Nawracające zapalenie zatok to częsty problem, który może zaburzać sen i powodować przewlekłe zmęczenie. Sprawdźmy, czym jest częste zapalenie…
imbir działanie

Imbir – działanie i właściwości zdrowotne

, , , , , , , , , , , ,
Jesienią i zimą imbir najczęściej trafia do herbaty, ale czy na pewno wykorzystujemy jego pełen potencjał? To naturalne wsparcie odporności, trawienia i organizmu w czasie infekcji. Jakie właściwości ma imbir, jak przygotować skuteczny…
ropowica przyczyny

Ropowica – co to jest?

,
 Ropowica bywa mylona ze „zwykłym” stanem zapalnym, tymczasem wymaga one interwencji medycznej. Może postępować szybko, chociaż z początku nie wygląda groźnie. Co warto wiedzieć o ropowicy? Ropowica – przyczyny Jest…
czy witaminę d można podawać z mlekiem

Czy witaminę D można podawać z mlekiem?

, , , , , , , , , ,
Witamina D to jedna z pierwszych witamin, jakie podajemy dzieciom. Czy mleko może wspomóc jej wchłanianie? Witamina D zaliczana jest do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. A to oznacza, że najlepiej jest ją przyjmować w czasie posiłku…
objawy odry

Odra – objawy u dorosłych i dzieci, profilaktyka, leczenie oraz szczepienie

, , , , , , , ,
Wysypka, gorączka i zapalenie spojówek? To mogą być pierwsze objawy odry - jednej z najbardziej zakaźnych chorób wirusowych. Sprawdźmy, jak ją rozpoznać, jak długo trwa i jak skutecznie się przed nią chronić - zwłaszcza jeśli…
czy nadczynność tarczycy jest dziedziczna

Czy nadczynność tarczycy jest dziedziczna?

, , , , , , ,
Szorstka skóra, wypadające włosy i łamliwe paznokcie, nagłe chudnięcie czy kołatania serca - to mogą być objawy zaburzeń pracy tarczycy. Czy fakt, że najbliżsi członkowie rodziny zmagali się z chorobą tarczycy oznacza, że wystąpi…