Zdrowie

gradówka na oku

Gradówka na oku – objawy, ile trwa i czy zniknie sama?

, , , , , , , ,
Gradówka na górnej powiece to nieestetyczna, choć zazwyczaj niegroźna zmiana zapalna. Może jednak powodować dyskomfort i utrzymywać się przez wiele tygodni. Co ją wywołuje i jak skutecznie ją leczyć? Czy wystarczą domowe sposoby,…
szczepienia na grypę

Szczepienia na grypę – jak przygotować się na sezon infekcyjny?

, , ,
 Kiedy sezon letni dobiega powoli końca, coraz częściej słyszy się rekomendacje specjalistów dotyczące szczepień na grypę. Czy rzeczywiście działają i warto się im poddawać? Co warto wiedzieć o samej chorobie, jej skutkach…
indeks sytości co to

Indeks sytości – co jeść, by nie podjadać? Lista produktów, które naprawdę sycą

, , , , , ,
Dlaczego ziemniaki sycą bardziej niż rogalik, mimo że mają mniej kalorii? Indeks sytości (IS) pomaga zrozumieć, które produkty naprawdę zaspokajają głód. W tym artykule: lista najbardziej sycących produktów, proste wskazówki…
szanta zwyczajna właściwości

Szanta zwyczajna – właściwości i zastosowanie w kuchni

, , , , , , , , , , ,
 Szanta zwyczajna – tradycyjne, ale nieco zapomniane zioło na trawienie i kaszel. Stosowana od pokoleń, dziś wraca jako naturalne wsparcie dla organizmu. Jak działa, jak ją rozpoznać i jak przygotować napar z szanty? Szanta…
czemu puchną stopy latem

Czemu puchną stopy latem?

, , , , , ,
Upał za oknem, a buty nagle stają się za ciasne? Czy winna jest tylko wysoka temperatura? Sprawdźmy, dlaczego latem puchną stopy i jak można sobie z tym poradzić domowymi sposobami. Latem wiele osób zauważa obrzęki stóp, zwłaszcza…
omeprazol działanie

Omeprazol – działanie, wskazania

, , , ,
Omeprazol jest jednym z najczęściej obecnie stosowanych leków. Preparaty go zawierające dostępne są zarówno bez recepty, jak i z przepisu lekarza. Czym jest omeprazol? Omeprazol – co to jest? Jest to substancja lecznicza z grupy…
nadwrażliwość na światło objawy

Nadwrażliwość na światło – objawy, przyczyny i sposoby łagodzenia światłowstrętu

, , , , , ,
 Ból oczu, mrużenie, ucieczka w cień – nadwrażliwość na światło może poważnie utrudniać codzienne życie. Czasem to tylko objaw zmęczenia, innym razem sygnał depresji, nerwicy lub choroby oczu. Jak rozpoznać światłowstręt…
czy izotonik nawadnia lepiej niż woda

Czy izotonik nawadnia lepiej niż woda lub elektrolity?

, , , , , , , , ,
W czasie upałów, wysiłku fizycznego lub choroby łatwo o odwodnienie. Co pić, by szybko i skutecznie uzupełnić płyny oraz elektrolity? Porównujemy wodę, izotoniki oraz elektrolity – i podpowiadamy, co sprawdzi się najlepiej w różnych…