Działanie siemienia lnianego – na zaparcia, zgagę, stawy lub kaszel
Porady, Zdrowie, Zielnik
Siemię lniane to jeden z przykładów superfoods, czyli produktów bogatych w składniki odżywcze, których wpływ na organizm przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Działanie siemienia lnianego wykorzystywane jest zarówno profilaktycznie,…
Sposoby na problemy z zasypianiem. Co ułatwi spokojny sen?
Lifestyle, Psyche, Zdrowie
Kiedy inni smacznie śpią, Ty wciąż przewracasz się z boku na bok i nerwowo spoglądasz na zegarek? Problemy ze snem mogą powodować, że staje się on zbyt krótki, ale także niekorzystnie wpływają na jakość snu. Jeśli wieczorem…
Rodzaje szczoteczek do zębów. Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?
Porady, Zdrowie
Aby utrzymać zdrowe dziąsła i zęby oraz skutecznie zapobiegać formowaniu się kamienia nazębnego należy regularnie myć zęby. Różne rodzaje szczoteczek do zębów w odmienny sposób pozwalają usunąć resztki jedzenia, gromadzące…
Chore zęby i ich wpływ na zdrowie całego organizmu. Jak dbać o uzębienie, aby uniknąć konsekwencji zdrowotnych?
Profilaktyka, Zdrowie
O zdrowie zębów pozornie uczymy się dbać już od najmłodszego wieku. Jednak mało kto regularnie, co pół roku pojawia się w gabinecie stomatologa na przeglądzie. A przecież tylko przegląd może dać nam informację, czy…
Przyczyny nadciśnienia tętniczego, profilaktyka i leczenie. Kiedy mamy z nim do czynienia i jak sobie z nim radzić?
Choroby, Zdrowie
Wiodącą przyczyną zgonów nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie, są wciąż choroby układu sercowo-naczyniowego. U ich podłoża leży nadciśnienie tętnicze. Czym tak naprawdę jest, z czego wynika i w jakim stopniu…
Schemat szczepień dziecięcych – jakie immunizacje zawiera i jakie możliwości mają rodzice?
Maluch, Rodzicielstwo, Szczepienia
Lekarze podkreślają, że szczepienia ochronne są jednym z największych osiągnięć nauki. Pozwalają uniknąć zakaźnych chorób, swego czasu były kluczowym elementem zapobiegania czy powstrzymywania epidemii. Jaki jest schemat…
15 sposobów na nieświeży oddech. Jak poradzić sobie z halitozą?
Porady, Zdrowie
O ile nieświeży oddech o poranku jest efektem naturalnych procesów fizjologicznych i szybko mija, jego utrzymywanie się w trakcie dnia może być poważnym problemem. Sposoby na nieświeży pomagają go zamaskować, aby nie dopuścić…
Lekki krem z filtrem do twarzy – nie zapomnij o nim na wiosnę
Zdrowie
Ty też nie możesz doczekać się cieplejszych dni? Promieniowanie słoneczne wspomaga dobre samopoczucie i jest źródłem witaminy D, która korzystnie wpływa na odporność organizmu oraz zdrowie kości. Może jednak szkodliwie oddziaływać…