Zdrowie

zapalenie błony śluzowej żołądka

Zapalenie błony śluzowej żołądka – czym jest i jak je leczyć?

,
Zapalenie błony śluzowej żołądka jest bardzo kłopotliwą chorobą. Nie daje objawów przez długi czas, nieraz są one ignorowane, nawet jeśli się pojawią. A potem cierpimy i to mocno. Ma ona różne przyczyny, wśród których część…
niebieskie światło

Niebieskie światło – jak wpływa na sen, wzrok i skórę?

,
Ekran komputera, smartfona, e-booka to źródła światła niebieskiego, z którymi często nie rozstajemy się na krok, nawet w sypialni. Korzystanie z nich w późnych godzinach wieczornych może zakłócać naturalny cykl dobowy i utrudniać…
jak chronić się przed upałem

Jak chronić się przed upałem, czyli poradnik dla letnich mieszczuchów

,
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim wakacje, przygody i przyjemnie spędzany na świeżym powietrzu czas. Dla wielu osób jednak lato przyniesie również przykre konsekwencje zdrowotne: odwodnienie, udary cieplne…
dieta przed ślubem

Dieta przed ślubem. Coraz bliżej wymarzonego wyglądu

, ,
Urodowe przygotowania do ślubu to nie tylko pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami czy wizyty w gabinecie kosmetycznym i fryzjerskim. Na uzyskanie wymarzonego wyglądu ogromny wpływ ma również sposób żywienia. Dieta przed ślubem może…
choroba takotsubo

Syndrom złamanego serca – czym jest i kto jest w grupie ryzyka?

,
Czy można zachorować, a nawet umrzeć na serce z powodu żalu czy bólu emocjonalnego? Około 30 lat temu japońscy lekarze udowodnili, że to jest możliwe. Samo zjawisko posiada kliniczną nazwę, ale w naszej świadomości zapisało…
kora dębu zastosowanie

Kora dębu – zastosowanie. Dlaczego warto mieć ją w swoim domu?

, ,
Napary, płukanki, nasiadówki – istnieje co najmniej kilka sposobów, w jaki może zostać wykorzystana kora dębu. Zastosowanie lecznicze wynika przede wszystkim z zawartości cennych garbników, flawonoidów o właściwościach antyoksydacyjnych…
wzdęty brzuch po jedzeniu

Jak pozbyć się wzdęcia? Przyczyny, leczenie, domowe sposoby

,
Wzdęty brzuch to jedna z częściej występujących dolegliwości po posiłku. Zwykle jest niegroźna, ale może powodować duży dyskomfort. Jak pozbyć się wzdęcia? Odpowiednia dieta i zmiany w stylu życia pomagają zapobiegać występowaniu…
ból gardła od klimatyzacji

Ból gardła od klimatyzacji. Zadbaj o swoje gardło latem

,
Uczucie suchości, chrypka, a w końcu ból. Jak poradzić sobie z odczuwanym dyskomfortem? Ból gardła od klimatyzacji to jedna z najczęściej występujących dolegliwości latem, która z czasem może prowadzić również do nasilania…