Profilaktyka

cykoria podróżnik właściwości

Cykoria podróżnik – właściwości i zastosowanie

, , , , , , , , ,
Naturalne działanie żółciopędne, zawartość inuliny i zastosowanie w łagodzeniu dolegliwości trawiennych – to tylko część korzyści, jakie przypisuje się cykorii podróżnik. Jakie są jej właściwości, kiedy warto po nią…
cholera w polsce

Cholera w Polsce i na świecie – objawy i leczenie

, , , , , , , , ,
 Cholera to groźna choroba zakaźna, która nadal występuje w wielu krajach tropikalnych. W Polsce została niemal całkowicie wyeliminowana, jednak podróżujący do regionów o niskim standardzie sanitarnym mogą być narażeni na…
cyfrowe zmęczenie wzroku

Cyfrowe zmęczenie wzroku – czy niebieskie światło szkodzi oczom?

, , , , ,
Pieczenie oczu, zamglone widzenie, ból głowy po kilku godzinach przed ekranem? To mogą być objawy cyfrowego zmęczenia wzroku. Jakie są jego przyczyny i co można z tym zrobić? Dostęp do nowoczesnych technologii sprawia, że coraz…
jak wzmocnić odporność psychiczną

Jak wzmocnić odporność psychiczną?

, , , , , , ,
 Odporność psychiczna pomaga nam radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami. Dowiedzmy się, jak w naturalny sposób wzmocnić swoją psychikę i zadbać o emocjonalne bezpieczeństwo – niezależnie od wieku. Na naszą odporność…
ropień zęba domowe sposoby

Ropień zęba – domowe sposoby i kiedy konieczny będzie antybiotyk?

, , , , ,
 Ropień zęba to jedna z tych dolegliwości, których nie należy bagatelizować. Powoduje silny ból i dyskomfort. Co na ropień zęba i dlaczego domowe sposoby nie są zalecane przez specjalistów? Kiedy udać się do stomatologa…
jakie są objawy braku witaminy d

Jakie są objawy braku witaminy D?

, , , , , , , , , ,
Ciągłe zmęczenie, obniżony nastrój, problemy z odpornością? To mogą być objawy niedoboru witaminy D. Sprawdźmy, jak rozpoznać sygnały, które wysyła nasz organizm - szczególnie jesienią i zimą. Witamina D, nazywana również…
zbyt długie siedzenie na toalecie

Zbyt długie siedzenie na toalecie jest szkodliwe dla zdrowia?

, , , , , , , ,
Dla wielu z nas wizyta w toalecie to idealny moment na przejrzenie telefonu, nadrobienie zaległości czytelniczych czy rozegranie szybkiej partyjki w grze on line. Ale czy to rzeczywiście dobry pomysł z punktu widzenia zdrowia? Czy nie…
ból pleców u dziecka

Ból pleców u dziecka – przyczyny, objawy i kiedy iść do lekarza?

, , , , , , , , ,
 Dziecko skarży się na ból pleców? To może być coś więcej niż tylko zmęczenie czy efekt zbyt ciężkiego plecaka. Sprawdźmy, co może oznaczać taki sygnał i kiedy warto zgłosić się do specjalisty, zanim problem się…