Profilaktyka

nafld

NAFLD, czyli niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Kto jest w grupie ryzyka, jak się je diagnozuje i jaką dietę stosować?

,
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby jest niezwykle często spotykanym zjawiskiem, szczególnie u starszych pokoleń, jednak dotyka również coraz młodsze osoby. W żadnym razie nie powinno się go ignorować, bo niekontrolowane zagraża…
bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie, czyli o czym pamiętać podczas zażywania słonecznych kąpieli?

, ,
Wraz z nadejściem ciepłych dni, chętniej wystawiamy twarz do słońca i łakniemy promieni. Jest to uwarunkowane biologicznie, ponieważ promienie słoneczne są niezbędne do syntetyzowania witaminy D przez organizm. To z tego powodu przebywanie…
nadwaga u dzieci

Otyłość u dzieci plagą naszych czasów. Z czego wynika i jak z nią walczyć?

, , ,
Otyłość została już dość dobrze poznana, wciąż rozwijają się też nowoczesne metody jej leczenia, w tym farmakologia czy chirurgia bariatryczna. Jednak większy problem stanowi otyłość i nadwaga u dzieci, przez którą kolejne…
rodzaje nadciśnienia tętniczego

Rodzaje nadciśnienia tętniczego – jak je rozpoznać i na czym polega leczenie?

,
Nadciśnienie tętnicze to istna plaga naszych czasów. Wynika ze zmian cywilizacyjnych, a więc i z naszej diety, stylu życia czy chorób współistniejących. Zidentyfikowanie rodzaju nadciśnienia tętniczego jest kluczowe w zastosowaniu…
europejski kodeks walki z rakiem

Europejski Kodeks Walki z Rakiem – czy z nowotworem można wygrać?

,
W dniach 4-24 czerwca obchodzone są w Polsce dni walki z rakiem. Prowadzone w tym czasie działania ukierunkowane są na zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki i leczenia nowotworów złośliwych, a jednoczesnie na uzmysłowienie…
korzyści z pływania

Korzyści z pływania. Dlaczego warto regularnie chodzić na basen?

,
Pływanie należy do aktywności ogólnorozwojowych. Na czym polega jego wyjątkowość? Pokonywanie oporu wody wymaga zaangażowania do pracy mięśni całego ciała ramion, grzbietu, nóg czy brzucha.  Jednocześnie wyporność wody sprawia,…
wirus hpv co to

HPV – jak go rozpoznać i czy zakażenie zawsze oznacza rychły nowotwór?

,
Zakażenie HPV jest powszechnym zjawiskiem, a jednak większość z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z faktu, że została zainfekowana. Nawet jeśli HPV daje objawy, raczej je ignorujemy dopóki nie staną się one uciążliwe. Dlaczego…
jaki spf wybrać

Jaki SPF wybrać? Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV

,
Ciepłe dni coraz bliżej, a wraz z nimi również wakacyjne wyjazdy. Niezależnie od tego czy łatwo się opalasz, czy też Twoja skóra pod wpływem słońca od razu robi się czerwona, potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem UV. Jaki…