Minimalizm w pielęgnacji twarzy i włosów – czyli w jakie kosmetyki warto inwestować?
Minimalizm w pielęgnacji – na czym polega?
W przeciwieństwie do wieloetapowej pielęgnacji skin minimalizm kładzie nacisk na ograniczoną ilość produktów w kosmetyczce. Nazwa ta nawiązuje do dwóch angielskich słów – „skin”, czyli skóra oraz „minimalism”, czyli minimalizm. Co w praktyce oznacza minimalizm w pielęgnacji twarzy i ciała. Szybkie tempo życia sprawia, że szukamy uproszczonych rozwiązań i tu z pomocą przychodzi minimalizm w pielęgnacji. Dzięki temu korzystamy z ograniczonej ilości produktów, które są dobrane do naszych realnych potrzeb. A jakie kosmetyki będą dla nas idealne? Tu z pomocą może przyjść dermatolog lub kosmetolog, zwłaszcza jeśli zmagamy się z problemami skórnymi.
Minimalizm w pielęgnacji – zalety
Uproszczona rutyna pielęgnacyjna to oszczędność czasu i pieniędzy, ponieważ w kosmetyczce mamy tylko to, czego realnie potrzebujemy. Dzięki umiarowi w doborze kosmetyków nasza cera nie jest obciążona zbędnymi produktami – w myśl zasady „mniej znaczy więcej”. Nadmiar kosmetyków lub ich nieumiejętne stosowanie może doprowadzić do podrażnień skóry. Skinimalism (lub skinimalizm) stał się obecnie popularnym trendem, który zachęca do stosowania ograniczonej ilości kosmetyków pielęgnacyjnych i kolorowych. Mniej produktów w kosmetyczce i na toaletce, to większy porządek i kontrola nad własnym stanem posiadania. Dzięki temu nieświadomie nie przechowujemy przeterminowanych produktów. Kolejnym plusem jest mniejsza ilość opakowań po kosmetykach w naszym koszu.
Minimalistyczna pielęgnacja twarzy – od czego zacząć świadomą pielęgnację?
Jak zacząć stosować minimalizm kosmetyczny podczas codziennej pielęgnacji? Po pierwsze zacznijmy od porządków. Wyjmijmy z kosmetyczki, szafki w łazience czy z toaletki wszystkie nasze produkty. Posegregujmy je – przeterminowane wyrzućmy, a zdublowane podarujmy komuś w prezencie. Pamiętajmy, aby w pierwszej kolejności zużyć kosmetyki, które mają krótszy termin ważności. Jeśli mamy w swojej kolekcji preparaty o podobnym składzie i działaniu to zdecydujmy, które chcemy używać. Usuńmy produkty, których nie stosujemy, one tylko zajmują miejsce.
Podstawowe kosmetyki do pielęgnacji twarzy – które warto mieć w kosmetyczce?
Świadoma pielęgnacja opiera się na dokładnym oczyszczaniu twarzy. W tym celu można skorzystać z olejku, masełka lub emulsji, które usuną makijaż i zanieczyszczenia z cery.
Następnie na suchą twarz można nałożyć tonik, który przywróci skórze odpowiednie pH.
W kolejnym kroku przystępujemy do nawilżenia – w zależności od potrzeb naszej cery, wystarczy krem z odpowiednimi dla nas składnikami aktywnymi. Można również sięgnąć po serum, jeśli nasza twarz wymaga dodatkowego wsparcia. Naturalnie serum wklepujemy przed kremem nawilżającym.
Na koniec stosujemy krem z filtrem przeciwsłonecznym. Przedstawiony schemat pielęgnacji w duchu skin minimalizm jest przykładowy. W sytuacji, gdy zmagamy się z problemami skórnymi, zalecamy, aby kosmetyki do twarzy skonsultować ze specjalistą. Do każdej cery należy podchodzić indywidualnie, uniwersalny zestaw kosmetyków może nie być odpowiedni dla wszystkich.
Minimalistyczna pielęgnacja włosów
Skóra na głowie, podobnie jak na twarzy może zostać podrażniona, czy wręcz przeciążona nadmiarem produktów. Stosujmy najwyżej jakość kosmetyki do włosów, które są dedykowane naszym potrzebom. W związku z tym należy wybrać szampon, który będzie zawierał odpowiednie dla nas składniki aktywne. Dla jednych konieczne będzie stosowanie na zmianę szamponu nawilżającego i oczyszczającego. Innym wystarczy łagodny środek do mycia głowy. W przypadku problemów ze skórą głowy zalecamy konsultację z trychologiem, który dobierze odpowiednie dla nas produkty. Zamiast kolekcji odżywek i masek może warto rozważyć zakup jednego produktu, który można stosunkowo szybko spłukać po aplikacji? Pamiętajmy, aby nie myć głowy zbyt gorącą wodą. Mokre włosy wycierajmy poprzez ugniatanie ręcznikiem, a nie pocieranie nim. Dzięki temu zminimalizujemy ryzyko ich uszkodzenia. Przydatny może okazać się olejek, który ułatwi rozczesywanie mokrych włosów i tym samym zmniejszy ich szarpanie oraz plątanie.
Kosmetyki wielofunkcyjne – co to?
O kosmetykach wielofunkcyjnych mówimy wtedy, kiedy łączą w sobie kilka funkcji, dzięki czemu stanowią filar minimalizmu w pielęgnacji. Na przykład krem CC lub BB z filtrem może być używany jako: podkład, nawilżający krem, lekki korektor i produkt chroniący przed promieniami UV. Preparatem o takich walorach może być Ultrasun Photo Age Control Fluid SPF 50.
Olej na przykład kokosowy może być używany do nawilżania ciała i twarzy, a także do olejowania włosów w domu.
Hydrolaty w większości tonizują i nawilżają cerę, ale też mogą być stosowane jako mgiełka do twarzy i ciała oraz jako wcierka do włosów.
Szampony 2 w 1 łączą w sobie produkt myjący i odżywkę – to kolejna oszczędność miejsca na półce w łazience.
Niektóre kosmetyki do ciała, zwłaszcza te o delikatnym działaniu można też stosować do twarzy, na przykład: olej arganowy, olej jojoba, czy olej z nasion konopi. Aloes i masło shea to kolejne nawilżające produkty, które można używać zarówno na twarz, jak i ciało.
Gliceryna kosmetyczna doskonale ukoi spierzchnięte usta i nawilży skórę. Można również odrobinę gliceryny nałożyć na twarz, a następnie wklepać podkład – uzyskamy wówczas efekt rozświetlonej cery.
Podsumowanie
Minimalizm w pielęgnacji jest bardzo praktycznym podejściem do kosmetyków. Dzięki niemu na naszych pułkach w łazience są tylko niezbędne produkty. Nie dotyczy nas wówczas wyrzucanie przeterminowanych i nigdy nieotworzonych preparatów. A co za tym idzie, nie tracimy pieniędzy na zbędne kosmetyki. Kolejną zaletą jest oszczędność czasu podczas samej pielęgnacji – a to ma znaczenie zwłaszcza rano, gdy się spieszymy. Reasumując, skin minimalizm to odpowiedź na szybkie tempo naszych czasów. Pozwala sprawnie i oszczędnie zadbać o nasz wygląd.
Jako copywriter specjalizuję się w popularyzacji wiedzy o profilaktyce zdrowia, chorobach, metodach leczenia i fitoterapii. Od lat zgłębiam właściwości ziół i ich praktyczne zastosowanie. Tworzę także treści o pielęgnacji dzieci i dorosłych, opierając się na publikacjach naukowych oraz sprawdzonych źródłach. Moim celem jest przekazywanie rzetelnych informacji w przystępny sposób, by wspierać Czytelników w świadomym dbaniu o zdrowie.
