Fotodermatoza – co to jest?
Fotodermatoza, potocznie nazywana „uczuleniem na słońce” lub „alergią słoneczną”, to reakcja skóry na promieniowanie UVA i UVB. Choć może przypominać alergię, nie jest nią w sensie medycznym – to nadwrażliwość skóry, a nie reakcja immunologiczna. W naszym klimacie dotyczy nawet 10% populacji, częściej osób o jasnej karnacji. Zwykle pojawia się wiosną i latem, gdy skóra nie jest jeszcze przyzwyczajona do silniejszego słońca.
Fotodermatoza – objawy
- swędząca, czerwona wysypka na dekolcie, ramionach lub szyi,
- rzadziej zmiany pojawiają się na twarzy lub grzbietach dłoni,
- wysypka występuje po kilku godzinach lub dniach od ekspozycji skóry na słońce,
- objawy utrzymują się od kilku dni do kilku tygodni.
Dolegliwości często mają charakter cykliczny – pojawiają się wiosną, a z czasem mogą ustępować, gdy skóra „przyzwyczaja się” do promieniowania. Zwykle zanikają jesienią.
Fotodermatoza – jak leczyć i łagodzić objawy?
Aby zmniejszyć ryzyko nawrotu wysypki, specjaliści zalecają:
- stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem UVA i UVB,
- unikanie długotrwałej ekspozycji na słońce,
- noszenie odzieży chroniącej skórę (np. kapelusze, przewiewne koszule z długim rękawem).
Jeśli mimo wszystko pojawią się objawy, pomocne mogą być:
- doustne środki przeciwhistaminowe (łagodzące świąd),
- maści z glikokortykosteroidami (na receptę, przeciwzapalne).
W przypadku łagodnych objawów ulgę mogą przynieść naturalne sposoby:
- chłodne okłady z naparu rumianku,
- żel z aloesu,
- Panthenol lub preparaty łagodzące po opalaniu.
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym, nie zastępuje konsultacji z lekarzem bądź innym specjalistą.
Źródła:
M. Wiercińska, „Uczulenie na słońce (fotodermatoza) – jak rozpoznać i leczyć alergię na słońce”, Medycyna Praktyczna, https://www.mp.pl/pacjent/objawy/350205,uczulenie-na-slonce-fotodermatoza-jak-rozpoznac-i-leczyc-alergie-na-slonce, dostęp dn. 18.07.2025 r.
Jako copywriter specjalizuję się w popularyzacji wiedzy o profilaktyce zdrowia, chorobach, metodach leczenia i fitoterapii. Od lat zgłębiam właściwości ziół i ich praktyczne zastosowanie. Tworzę również treści o pielęgnacji dzieci i dorosłych, opierając się na publikacjach naukowych oraz sprawdzonych źródłach. Jestem autorką poradnika „Bez marnowania. Kuchnia zero waste”, w którym promuję świadome podejście do odżywiania i codziennych wyborów. Moim celem jest przekazywanie rzetelnych informacji w przystępny sposób, by wspierać Czytelników w świadomym dbaniu o zdrowie.
