Jak pomóc dziecku z katarem w nocy?
Katar w nocy u dziecka może oznaczać nieprzespaną noc dla całej rodziny. Jak się przed tym uchronić? Po pierwsze bardzo istotna jest toaleta nosa, czyli jego oczyszczanie. W tym celu aplikuje się do nosa sól fizjologiczną, kierując ją na ścianki skrzydełek nosa. Następnie można oklepać dziecko po pleckach. W kolejnym kroku należy udrożnić nos za pomocą Fridy lub Katarka.
Na dwie godziny przed planowanym pójściem spać dziecka można wykonać inhalację, która pomoże nawilżyć śluzówkę nosa oraz oczyścić drogi oddechowe. Więcej na ten temat można przeczytać w naszym artykule – jak zrobić domową inhalację?
W kolejnym kroku podaje się środki zmniejszające obrzmienie błony śluzowej nosa i ułatwiające oddychanie.
Do łóżka dziecka można dołożyć kolejne poduszki, aby głowa była nieco wyżej niż zwykle. Dzięki temu spływająca po tylnej ściance gardła wydzielina nie będzie powodować dyskomfortu podczas snu. Innym rozwiązaniem jest podłożenie pod nogi łóżka książek, aby wezgłowie było wyżej usytuowane.
Jestem miłośniczką świadomego odżywiania, ziół leczniczych i domowych sposobów na dbanie o zdrowie i urodę. Pasjonują mnie również tematy związane z prawidłową postawą ciała oraz zdrowiem i rozwojem dzieci. W tekstach, które przygotowuję dla Czytelników, zawieram merytoryczną wiedzę, popartą badaniami i materiałami źródłowymi. Dzielę się również swoim doświadczeniem, przepisami kulinarnymi i praktycznymi poradami. Zależy mi na tym, aby teoretyczna wiedza została „podana” w przystępny sposób i odnosiła się do naszego codziennego życia.
