Jak ułatwić dziecku oddychanie przy katarze?
Podczas kataru należy podawać dziecku leki przepisane przez pediatrę. Popularne środki, które udrażniają nos to: leki rozrzedzające gęstą wydzielinę oraz preparaty obkurczające naczynia krwionośne jamy nosowej.
Oczyszczanie nosa, płukanie go solą fizjologiczną oraz robienie inhalacji, udrażnia górne drogi oddechowe. Dzięki temu dziecko lepiej oddycha. Więcej na ten temat można przeczytać w naszym artykule – jak zrobić inhalacje w domu?
Rodzice mogą pomóc dziecku przejść przez infekcje, podając większą ilość wody oraz płynnych posiłków. Ciepła zupa z chudym mięsem, kaszą i warzywami doskonale nawodni organizm. Polecamy uwadze wpis – co jeść przy przeziębieniu?
Dodatkowo należy pamiętać o wietrzeniu mieszkania, aby dziecko miało kontakt z czystym powietrzem. W pokoju, którym dziecko przebywa, wilgotność powietrza powinna być na poziomie od 50 do 60%. Grzejniki skręćmy do około 19 stopni Celsjusza — tu naturalnie istotne są nasze indywidualne preferencje, ale im wyższa temperatura, tym wyższy ryzyko przesuszenia śluzówki.
Do spania dajmy dziecku większe poduszki, tak aby głowę miało wyżej niż resztę ciała. To pozwoli spływać zalegającej wydzielinie z nosa. Innym rozwiązaniem jest podłożenie pod nogi łóżka książek, tak aby wezgłowie było wyżej. Pilnujmy, aby dziecko się wysypiało. Dzięki temu organizm będzie mógł efektywniej walczyć z infekcją.
W przypadku braku poprawy zdrowia lub pogorszenia jego stanu należy pilnie udać się do lekarza.
Jestem miłośniczką świadomego odżywiania, ziół leczniczych i domowych sposobów na dbanie o zdrowie i urodę. Pasjonują mnie również tematy związane z prawidłową postawą ciała oraz zdrowiem i rozwojem dzieci. W tekstach, które przygotowuję dla Czytelników, zawieram merytoryczną wiedzę, popartą badaniami i materiałami źródłowymi. Dzielę się również swoim doświadczeniem, przepisami kulinarnymi i praktycznymi poradami. Zależy mi na tym, aby teoretyczna wiedza została „podana” w przystępny sposób i odnosiła się do naszego codziennego życia.
