Jak zaparzyć tymianek na kaszel?
Ziele tymianku dzięki dużej zawartości olejków eterycznych, w tym tymolu, jest wykorzystywane m.in. do produkcji syropów wykrztuśnych. W domowych warunkach możemy przygotować napar z tymianku, który będzie stanowił wsparcie podczas nieżytu górnych dróg oddechowych. Do jego wykonania potrzebujemy jedynie ziele oraz wrzątek.
Napar z tymianku – przepis
Składniki:
- 1 łyżka suszonego tymianku
- 2 szklanki wrzątku
Przygotowanie:
Do filiżanki wsypmy tymianek i zalejmy go wrzątkiem. Całość przykryjmy spodkiem i odstawmy na 15 minut do zaparzenia.
Po tym czasie przecedźmy napój.
Napar z tymianku można podawać kilka razy dziennie po 2 łyżki jako środek wykrztuśny. Tak przygotowany specyfik można również używać do płukania jamy ustnej i gardła podczas stanów zapalnych.
Jeśli nasz stan nie poprawi się lub pogorszy, wskazana jest kontrola lekarska.
Domowa kuracja nie zastąpi wizyty u specjalisty ani zdrowego stylu życia.
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
Jako copywriter specjalizuję się w popularyzacji wiedzy o profilaktyce zdrowia, chorobach, metodach leczenia i fitoterapii. Od lat zgłębiam właściwości ziół i ich praktyczne zastosowanie. Tworzę również treści o pielęgnacji dzieci i dorosłych, opierając się na publikacjach naukowych oraz sprawdzonych źródłach. Jestem autorką poradnika „Bez marnowania. Kuchnia zero waste”, w którym promuję świadome podejście do odżywiania i codziennych wyborów. Moim celem jest przekazywanie rzetelnych informacji w przystępny sposób, by wspierać Czytelników w świadomym dbaniu o zdrowie.
