Włosy i cera po rzuceniu palenia. Jak papierosy wpływają na urodę?
Twarz, Uroda
Podczas palenia papierosów skóra znacznie szybciej się starzeje. Jest matowa, cienka, zmęczona i pozbawiona blasku. Cera po rzuceniu palenia zaczyna się regenerować i powoli odzyskiwać dawny blask. Dym tytoniowy wpływa także na włosy,…
Mikstura na odporność czerpana prosto z natury. Czym się wspomagać, gdy za oknem plucha?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
W listopadzie niezwykle łatwo o infekcje. Pogoda jest jeszcze nieustabilizowana: rano nosimy czapki i szaliki a po południu rozpinamy kurtki, bo jest ciepło. Z jednej strony grzeją kaloryfery, a z drugiej wietrzymy mieszkania, żeby wprowadzić…
Jak czytanie wpływa na mózg? Czy prawdą jest, że ludzie czytający książki są zdrowsi?
Lifestyle, Psyche
Z roku na rok liczba przeczytanych książek powoli spada. Według statystyk, w 2019 roku mniej niż 40% Polaków potwierdziło, że przeczytało przynajmniej jedną książkę. Dwie książki – zaledwie odrobinę ponad 18%. Spadek czytelnictwa…
Dieta na układ nerwowy. Co jeść, aby wspomóc pamięć i koncentrację, pokonać stres oraz zadbać o spokojny sen?
Profilaktyka, Zdrowie
Witaminy dostarczane razem z pożywieniem wpływają na proces wytwarzania neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobre samopoczucie i ułatwiających zasypianie. Brak konkretnych składników odżywczych może być również przyczyną rozdrażnienia,…
Jak rzucić palenie i nie przytyć? Kilka porad przed Światowym Dniem Rzucania Palenia
Porady, Zdrowie
Palenie to jeden z najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia i życia nałogów. Dostęp do papierosów jest łatwy, legalny i choć ceny akcyzy są regularnie podwyższane, wciąż zdecydowana większość ludzi może sobie na nie pozwolić.…
Molnupiravir – lek na COVID zatwierdzony w Wielkiej Brytanii. Co trzeba o nim wiedzieć?
Koronawirus, Leki i suplementy, Vademecum
Stało się! 4 listopada 2021 brytyjska Agencja ds. Regulacji Leków i Produktów Opieki Zdrowotnej dopuściła do obrotu na terenie Wielkiej Brytanii molnupiravir - pierwszy lek doustny przeciwwirusowy wyprodukowany i zarejestrowany w leczeniu…
Dieta w nadciśnieniu tętniczym. Co pomaga, a co szkodzi?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Nieodpowiednia dieta jest jedną z najczęstszych przyczyn występowania nadciśnienia. Odpowiedni sposób żywienia działa zarówno profilaktycznie zapobiegając chorobom układu sercowo-naczyniowego, jak również wspiera skuteczność…
Cemiplimab – immunoterapeutyczna nadzieja na wyleczenie raka skóry refundowana od listopada
Leki i suplementy, Vademecum
Ministerstwo Zdrowia ogłosiło, że do leków refundowanych w listopadzie 2021 dołącza cemiplimab – lek immunokompetentny stosowany u pacjentów z rakiem kolczystokomórkowym skóry. Co to zmienia dla pacjentów z tym rodzajem nowotworu…