antyoksydanty

Przeciwutleniacze w żywności i kosmetyce. Na czym polega ich zadanie i dlaczego są tak istotne?

,
Produkty roślinne bogate są w cały szereg związków o działaniu prozdrowotnym. Do najważniejszych z nich należą między innymi przeciwutleniacze. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a niekiedy ich przewlekły…
stres oksydacyjny

Co to jest stres oksydacyjny? Dlaczego może być szkodliwy dla organizmu i czy można mu zapobiegać?

,
Jest odpowiedzialny za wiele procesów chorobotwórczych i starzeniowych zachodzących w organizmie. Choć w pewnym stopniu przebiega niezależnie od nas, jego szkodliwy wpływ na organizm może być minimalizowany. Skąd bierze się stres…
jak dbać o świeży tatuaż

Jak dbać o świeży tatuaż?

,
Wykonanie tatuażu potrafi być bardzo bolesne. Kiedy więc pojawi się już na skórze, każdy z pewnością chciałby, aby pozostał trwały i prezentował się bez zarzutu. Na proces gojenia się skóry oraz wygląd samego tatuażu znaczący…
wolne rodniki

Czym są wolne rodniki i kiedy stają się szkodliwe dla zdrowia? Czy przynoszą jakąkolwiek korzyść organizmowi?

,
Zewsząd atakują nas informacje o szkodliwym działaniu wolnych rodników. Niszczą skórę, niszczą zdrowie, mogą prowadzić do wielu poważnych chorób. Co to są wolne rodniki, skąd się biorą i czy można je całkowicie zneutralizować?…
warzywa zabarwione antocyjanami

Antocyjany – właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść produkty w nie bogate?

,
Antocyjany kojarzą się głównie z czerwonymi i fioletowymi owocami oraz warzywami. Nic dziwnego, bo te flawonoidy są naturalnymi pigmentami. Na uwagę jednak zasługują ich silnie przeciwutleniające właściwości. Wykazano, że działają…
nadwrażliwe zęby

Nadwrażliwe zęby – co przyniesie ulgę

,
Na zdrowie jamy ustnej wpływa bardzo wiele czynników. Od prawidłowo wykonywanych codziennych zabiegów higienicznych, poprzez nawyki żywieniowe, aż po wybór odpowiednich środków do czyszczenia. Nadwrażliwe zęby mogą być efektem…
kubeczek menstruacyjny a tampon

Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tamponów

,
Kobiecy okres przestaje być tematem tabu, a więc i wiedza na temat kobiecej płodności oraz procesów fizjologicznych się poszerza. Razem z nią, poszukiwane są alternatywne sposoby na radzenie sobie z miesiączką – bardziej ekologiczne…
choroba lokomocyjna u dziecka

Sposoby na chorobę lokomocyjną, które warto wykorzystać podczas wakacyjnych podróży

,
Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, które znacznie uprzykrzają podróżowanie różnymi środkami lokomocji od samochodu, poprzez autobus, statek, aż po pociąg czy samolot. W żaden sposób nie…