stany zapalne jamy ustnej

Stany zapalne jamy ustnej – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?

,
Wirusy, bakterie i grzyby, urazy mechaniczne, niewłaściwa higiena jamy ustnej – różne przyczyny mogą spowodować wystąpienie bolesnych zmian w jamie ustnej. Dolegliwości są nieprzyjemne i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stany…
karmienie mlekiem modyfikowanym

Karmienie mlekiem modyfikowanym – co warto o nim wiedzieć?

,
Gdy nadchodzi czas podjęcia decyzji, w jaki sposób karmione będzie nowo narodzone dziecko, większość nowych mam nastawia się na karmienie piersią. Słusznie, bo u ssaków, w tym u człowieka, gruczoły mleczne właśnie do tego zostały…
czerniak skóry

Jak rozpoznać czerniaka? Czy można uniknąć nowotworu skóry?

,
Opalanie na słońcu przynosi pewne korzyści zdrowotne, z których na pewno prym wiedzie synteza witaminy D i produkcja hormonów szczęścia. Opalanie powinno jednak odbywać się w sposób bezpieczny, aby uniknąć przykrych dla zdrowia…
siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia i jego skutki dla zdrowia. Czym grozi brak aktywności fizycznej?

, ,
Siedzący tryb życia, niechęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Stało się to szczególnie widoczne przy pandemii, kiedy mnóstwo osób zaczęło pracować z domu. Czym jest siedzący tryb życia, jakie mogą być jego skutki dla…
pielęgnacja skóry po opalaniu

Jak pielęgnować skórę po opalaniu? Sprawdzone kosmetyki i praktyczne wskazówki na lato

, ,
Intensywnie nawilżają oraz wspierają regenerację skóry. Dostarczają składników odżywczych, łagodzą podrażnienia i zaczerwienienie. Odpowiednie kosmetyki potrafią szybko przywrócić komfort po całodziennym plażowaniu i pozwalają…
karmienie piersią inaczej

Karmienie piersią inaczej oraz tradycyjnie – dlaczego warto? Jak się przygotować do karmienia naturalnego?

,
Kiedy na świecie pojawia się dziecko, życie całego domu ulega całkowitej przemianie. Jedną z rzeczy, które zajmują ogromną ilość czasu i energii jest karmienie noworodka, a potem niemowlęcia. Wybór karmienia naturalnego wbrew…
czosnek niedźwiedzi zastosowanie

Właściwości czosnku niedźwiedziego. Dlaczego warto po niego sięgnąć?

, ,
Zapobiega rozwojowi chorób układu krążenia, wspiera leczenie zaburzeń trawienia, wspomaga odporność i działa przeciwnowotworowo. Właściwości czosnku niedźwiedziego przynoszą mnóstwo pożytku dla zdrowia, a jego walory smakowe…
poparzona skóra od słońca

Sposoby na oparzenia słoneczne – co szybko przyniesie ulgę?

,
Zaczerwienienie, ból, rozgrzana i piekąca skóra – takie są skutki nadmiernego opalania. Skóra dzięki melaninie potrafi bronić się przed działaniem promieni słonecznych, ale kiedy opalamy się zbyt długo, jej naturalna ochrona…