
Dziurawiec zwyczajny właściwości i zastosowanie w domu
Przepisy, Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Dziurawiec zwyczajny, na co pomaga? Kiedy go zbierać i jak suszyć? Nasze babcie ceniły go za właściwości przeciwzapalne, żółciopędne i uspokajające. Hypericum perforatum – zastosowań ma wiele. Sprawdźmy, jak przygotować z niego…

Makijaż na lato – trendy 2024
Twarz, Uroda
Makijaż jest dla wielu kobiet nieodzownym elementem codziennej stylizacji. Trendy zmieniają się z sezonu na sezon i w tym specjaliści stawiają na look naturalny i świetlisty z domieszką koloru i odrobiny fantazji. Lekkość…

Bilirubina – czym jest?
Profilaktyka, Zdrowie
Jest to produkt uboczny rozpadu czerwonych krwinek, całkowicie naturalnego procesu, który zachodzi w szpiku kostnym, wątrobie i śledzionie. Jakie jest jej znaczenie dla zdrowia nie tylko noworodków i bardzo małych dzieci, ale i dla dorosłych?
Bilirubina…

Brzuch insulinowy – skąd się bierze i jak z nim walczyć?
Lifestyle, Odchudzanie, Profilaktyka, Zdrowie
Inaczej nazywany otyłością brzuszną, może występować u osób, które cierpią na otyłość w obrębie całego ciała lub takich, które w innych partiach proporcje mają prawidłowe, ale w tułowiu daje się zauważyć.…

Pierwsza kąpiel noworodka w domu – jak to zrobić dobrze?
Maluch, Pielęgnacja skóry, Porady, Rodzicielstwo, Zdrowie
Wielu młodych rodziców zastanawia się, jak zorganizować pierwszą kąpiel noworodka w domu. Czy można kąpać dziecko po karmieniu? Jaką temperaturę powinna mieć woda? I czy można zanurzyć kikut pępowinowy? Pytań jest wiele, a…

Czy nagłe rzucenie palenia szkodzi?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Panuje przekonanie, że istnieje jedna niezawodna metoda rzucenia palenia. Kłopot w tym, że każdy podaje inną, bo u każdego sprawdza się (lub odwrotnie - nie odnosi pożądanych skutków) coś innego. Jedni rzucają stopniowo, ograniczając…

Gorączka od słońca u dzieci i dorosłych – czym jest i z czym się wiąże?
Profilaktyka, Zdrowie
Gdy za oknem widzimy coraz piękniejszą aurę, a wakacje są w zasadzie rozpoczęte, warto uzbroić się w podstawową wiedzę na temat pewnych typowych dla tej pory roku dolegliwości. Należą do nich m.in. stany związane z długotrwałym…

Krwawnik pospolity właściwości dla zdrowia i urody
Przepisy, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zielnik
Ziele krwawnika jest znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej było stosowane do łagodzenia bólu menstruacyjnego, czy trudno gojących się ran. Jak zrobić napar z krwawnika, aby wzorem…