biostymina w czasie choroby

Biostymina w czasie choroby – jak działa aloes w ampułkach?

, , ,
Biostymina to naturalny ziołowy preparat, który zawiera aloes w ampułkach. To lek, który można kupić bez recepty i jest stosowany dla wzmocnienia układu odpornościowego. Biostymina może być stosowana przez dorosłych i dzieci powyżej…
jak hartować organizm

Jak hartować organizm przez cały rok – zasady, porady i przeciwskazania

, , ,
Coraz więcej osób zastanawia się, jak hartować swój organizm, aby go wzmocnić. Jak to zrobić bezpiecznie i skutecznie? Poznajmy domowe i tanie sposoby, dzięki którym dowiemy się, co to jest hartowanie organizmu. Czy zimno może mieć…
zapotrzebowanie na potas

Zapotrzebowanie na potas – kto powinien pilnować suplementacji?

,
Potas coraz częściej pojawia się w dyskusjach na temat zdrowego odżywiania. I słusznie, bo ten bardzo ważny dla nas minerał jest rzadko brany pod uwagę przy planowaniu zbilansowanych posiłków. Na szczęście jest on dość łatwo…
o jakiej porze przyjmować witaminy

O jakiej porze przyjmować witaminy?

, , ,
Kiedy brać witaminy, rano czy wieczorem? Pojawia się też pytanie, czy zażywać je podczas posiłku, czy na czczo? Pora przyjmowania preparatów witaminowych ma znaczenie i może mieć wpływ na jakość naszego snu lub samopoczucie. Najlepszy…
cytyzyna co to jest

Cytyzyna co to jest i czy pomaga w rzuceniu palenia?

, , ,
 Cytyzyna jest tanim i ogólnie dostępnym środkiem, który pomaga rzucić palenie. Jest stosowana w Europie Wschodniej już od lat 60. Jeśli mamy problem z nałogiem nikotynowym, to z tego artykułu, możemy się dowiedzieć, co to…
olejki eteryczne właściwości

Olejki eteryczne – właściwości w aromaterapii i nie tylko

,
 Po olejki eteryczne sięgamy szczególnie chętnie właśnie zimą i wczesną wiosną, gdy dopadają nas różnego rodzaju infekcje. Pomagają np. w chorobach górnych dróg oddechowych, ale warto znać również inne ich właściwości…
czy picie wody z cytryną odchudza

Czy picie wody z cytryną odchudza?

, , ,
 Wiele osób, które zaczynają swoją przygodę z redukcją, często słyszy, że picie wody z cytryną odchudza. Ale czy tak faktycznie jest? Czy dodanie do wody soku z cytryny przyspiesza metabolizm lub spalanie tłuszczu? Odpowiedzi…
melatonina co to jest

Melatonina co to jest i jak działa?

, ,
 Melatonina ułatwia zasypianie i reguluje nasz cykl dobowy. Jest pomocna dla osób, które nie mogą zasnąć, późno się kładą spać lub pracują zmianowo. W dalszej części artykułu przystępnie wyjaśniamy, co to jest melatonina,…