apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Superantybiotyk w starciu z superbakteriami
Leki i suplementy, Vademecum
Antybiotyki z pewnością były jednym z największych odkryć w historii medycyny i farmakologii. Obok szczepień, to one w dużej mierze przyczyniły się do poprawy jakości życia całych populacji oraz je wydłużyły. Jednakże z uwagi…
Jak dbać o wzrok przy komputerze? Badania wzroku i profilaktyka
Profilaktyka, Zdrowie
Praca przy komputerze, a często również wielogodzinne wpatrywanie się w ekran telefonu lub laptopa w czasie wolnym, może powodować wiele nieprzyjemnych objawów. Osoby wykonujące pracę biurową najczęściej skarżą się na przesuszenie…
Czy witamina D3 pomaga w odchudzaniu?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
W pewien sposób tak – cholekalcyferol lub jego wegańska wersja (ergokalcyferol) pomagają w odchudzaniu. Ten proces nie jest niestety jednakowy dla wszystkich.
Badania pokazują, że u osób otyłych lub z nadwagą poziom witaminy D…
Terapia czaszkowo krzyżowa. Czy jest alternatywą dla terapii farmakologicznej?
Lifestyle, Psyche
Terapia cranio staje się coraz popularniejsza w leczeniu zintegrowanym schorzeń ciała i psychiki. Wielu lekarzy uważa ją za szarlatanerię, podczas gdy inni, w tym specjaliści zajmujący się schorzeniami natury psychicznej, widzą…
Co zabrać na wycieczkę rowerową? Zaczynamy sezon na rower
Fitness, Lifestyle
Zagorzałych miłośników jednośladów można spotkać na rowerze przez cały rok. Jednak najwięcej rowerzystów pojawia się na ulicach wiosną, kiedy pogoda coraz bardziej sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Jak jazda na…
Jakie zastosowanie ma sok z brzozy?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Sok z brzozy smakiem przypomina osłodzoną wodę. W jego składzie oprócz cukrów, takich jak glukoza i fruktoza, znaleźć można również całe bogactwo składników odżywczych: witamin, pierwiastków śladowych, aminokwasów i przeciwutleniaczy.…
Melisa – właściwości i działanie. Kiedy warto sięgnąć po herbatę z melisy?
Vademecum, Zielnik
Uspokaja, pomaga się wyciszyć, zmniejsza napięcie i stres – to najpopularniejsze zastosowanie, z jakiego słynie melisa. Właściwości i działanie tej rośliny wykorzystywane jest również w łagodzeniu bólu brzucha, który może…
Jakie zastosowanie ma pokrzywa?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zielnik
Pokrzywa należy do ziół od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne dzięki czemu sprawdza się zarówno profilaktycznie, jak i pomaga łagodzić różnego rodzaju dolegliwości.…
Szczepionka przeciw RSV – kiedy będziemy mogli z niej skorzystać?
Szczepienia, Zdrowie
Jedna z największych firm farmaceutycznych, specjalizująca się w produkcji szczepionek w technologii mRNA ogłosiła niedawno, że skomponowana przez nich szczepionka przeciw RSV jest skuteczna w ponad 83 procentach. Jest to bardzo…
Kiedy mierzyć ciśnienie – rano czy wieczorem?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Trzeba zacząć od tego, że regularne pomiary ciśnienia powinien wykonywać każdy, ponieważ zagrożenie nadciśnieniem tętniczym obecnie dotyczy całej populacji. Wynika ono nie tyle już z warunków dziedziczenia, ale środowiskowych…
Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy i leczenie
Choroby, Zdrowie
11 kwietnia wypada Światowy Dzień Chorych na Parkinsona, a symbolem tej choroby jest specjalnie wyhodowana odmiana czerwonego tulipana. Jak rozpoznać wczesne objawy schorzenia, gdzie leżą jego przyczyny oraz jakie metody leczenia…
Hemofilia – co warto wiedzieć o tej chorobie?
Choroby, Zdrowie
Na temat hemofilii krąży wiele mitów, a niektóre z nich są bardzo krzywdzące. Tymczasem jest to choroba, z którą można prowadzić normalne życie, chociaż należy liczyć się z niektórymi ograniczeniami. Czym jest hemofilia, z…
PTSD – zespół stresu pourazowego częstszy niż myślimy
Lifestyle, Psyche
O zespole stresu pourazowego słyszy się przede wszystkim w kontekście weteranów lub uchodźców wojennych, którzy wystawiani są na wysoce stresogenne warunki. Tymczasem PTSD może zdarzyć się u każdego, wiodącego pozornie spokojne…
Sucha skóra na nogach – jak ją nawilżyć?
Ciało, Uroda
Twoja skóra jest nieprzyjemnie napięta, szorstka i nadwrażliwa? To charakterystyczne objawy jej przesuszenia. Sucha skóra na nogach nie tylko prezentuje się mało estetycznie, ale powoduje także dyskomfort, a nawet może być objawem…
Witamina B metylowana – co to znaczy?
Zdrowie
Na opakowaniach niektórych leków i suplementów zawierających witaminy z grupy B możemy znaleźć określenie „metylowana”. Oznacza to, że witamina została już poddana procesowi, który w innym przypadku zaszedłby w naszym organizmie.…
Mgła mózgowa – objawy, przyczyny i leczenie
Choroby, Zdrowie
O mgle mózgowej zrobiło się głośno w ostatnich latach jako o powikłaniu zakażenia COVID-19, który, jak udowodniono, bardzo negatywnie może wpłynąć na funkcjonowanie układu nerwowego. Czym jest, jak ją rozpoznać i odróżnić…