apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Dlaczego warto jeść kalarepę? Właściwości zdrowotne i zastosowanie
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Wiosna to idealny czas na młode warzywa. Są doskonałe w smaku, świeże i chrupiące, a dzięki bogactwu witamin pomagają uzupełnić niedobór składników odżywczych po zimie. W maju rozpoczyna się sezon na kalarepę o charakterystycznym,…
Czy w ciąży można brać paracetamol?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Dolegliwości bólowe różnego rodzaju i o różnym nasileniu niestety nie omijają kobiet w ciąży. Wiele z nich zastanawia się więc, czy mogą na ból głowy, stawów czy zęba cokolwiek przyjąć. Jednym z dostępnych bez recepty…
Korzyści z pływania. Dlaczego warto regularnie chodzić na basen?
Profilaktyka, Zdrowie
Pływanie należy do aktywności ogólnorozwojowych. Na czym polega jego wyjątkowość? Pokonywanie oporu wody wymaga zaangażowania do pracy mięśni całego ciała ramion, grzbietu, nóg czy brzucha. Jednocześnie wyporność wody sprawia,…
Jak poprawić apetyt u dziecka?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Dieta dziecka powinna być pełnowartościowa. Dostarczać mu witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Ten cel trudno jednak osiągnąć, kiedy dziecko nie chce jeść. Co pomoże pobudzić jego apetyt?
W pierwszej kolejności…
Osteopatia – czy jest rozwiązaniem problemów chorób cywilizacyjnych u dorosłych i dzieci?
Porady, Zdrowie
Po poradę do osteopaty zgłasza się coraz więcej osób zmagających się z różnorodnymi dolegliwościami psychosomatycznymi. Choć opinia o tym zawodzie jest niejednoznaczna, wykwalifikowany i doświadczony osteopata jest w stanie…
Czy można brać Espumisan w ciąży?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, Espumisan jako lek na wzdęcia nie jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży oraz karmiących naturalnie.
Jednym z częstych objawów odczuwanych w czasie ciąży są wzdęcia i dyskomfort ze strony układu pokarmowego. Kobiety ciężarne…
Leczenie traumy metodą brainspotting – na czym polega?
Lifestyle, Psyche
O traumie mówi się coraz więcej i częściej jako o zakorzenionej w człowieku przyczynie zaburzeń natury psychicznej i fizycznej. Opracowywane są różne metody radzenia sobie z nią, bo panuje obecnie przekonanie, słuszne, że…
HPV – jak go rozpoznać i czy zakażenie zawsze oznacza rychły nowotwór?
Profilaktyka, Zdrowie
Zakażenie HPV jest powszechnym zjawiskiem, a jednak większość z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z faktu, że została zainfekowana. Nawet jeśli HPV daje objawy, raczej je ignorujemy dopóki nie staną się one uciążliwe. Dlaczego…
Osteopata na kolki – czy jest w stanie pomóc dziecku?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Kolki mogą przydarzyć się każdemu dziecku, niezależnie od przebiegu ciąży, diety matki czy rodzaju pokarmu, który przyjmuje w pierwszych miesiącach. Ich geneza nie jest jeszcze do końca poznana, a rodzice wciąż poszukują różnorodnych…
Jaki SPF wybrać? Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV
Profilaktyka, Zdrowie
Ciepłe dni coraz bliżej, a wraz z nimi również wakacyjne wyjazdy. Niezależnie od tego czy łatwo się opalasz, czy też Twoja skóra pod wpływem słońca od razu robi się czerwona, potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem UV. Jaki…
Czy Acard jest bezpieczny w ciąży?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Kiedyś uważało się, że kobietom w ciąży nie należy podawać żadnych preparatów z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Dziś kwas acetylosalicylowy (np. w postaci leku Acard lub Polocard), zalecany jest ciężarnym, w…
Rzucenie palenia: dlaczego warto?
Porady, ProfilaktykaSposobów na rzucenie palenia jest od groma i każdy wydaje się mieć swoją teorię na ten temat. Niezależnie od obranej drogi, zaprzestanie palenia niesie niezaprzeczalne korzyści dla zdrowia. Dlaczego warto i co się dzieje z organizmem…
Czy leki na cholesterol obniżają ciśnienie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Leki na hipercholesterolemię mogą obniżać ciśnienie krwi, choć mechanizm ich działania pod tym względem nie jest oczywisty. Z jednej strony ich przeznaczeniem jest obniżanie frakcji LDL oraz trójglicerydów, a także, jeśli to…
Czym jest udar mózgu i jak się przed nim chronić?
Choroby, ZdrowieŚwiadomość pacjentów na temat chorób serca, w tym jego ataku, jest coraz większa. Niestety, równie niebezpieczny, jeśli nie bardziej, może być atak mózgu, który często jest bagatelizowany we wczesnym stadium. Według statystyk,…
Jak usuwać kleszcze – praktyczny poradnik
Porady, Zdrowie
Artykuł sponsorowany
Sezon na spędzanie wolnego czasu na łonie natury rozkręca się na dobre i, niestety, dotyczy to również okresu wzmożonej aktywności kleszczy. Na szczęście, jeśli do wkłucia już dojdzie, niechcianego gościa…
Czy w ciąży można brać witaminę D?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, w ciąży można brać witaminę D, jeśli występują ku temu wskazania. W naszej szerokości geograficznej lekarze zalecają suplementację tym związkiem każdemu w sezonie od jesieni do wiosny, a w sezonie letnim – osobom, w przypadku…