apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Witamina B9 – jak rozpoznać objawy niedoboru kwasu foliowego?
Ciąża, Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Żywność
Witamina B9 (kwas foliowy) jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu i to bez względu na płeć. Jej niedobór może prowadzić między innymi do anemii lub zaburzeń neurologicznych. Kwas foliowy jest kluczowym elementem…

Jak się objawia zapalenie płuc?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zapalenie płuc zwykle ma ostry charakter i szybko się rozwija. Do typowych objawów zalicza się trudności w oddychaniu, wysoką gorączkę i kaszel z ropną wydzieliną. Przebieg choroby jest uzależniony od wieku pacjenta i jest najpoważniejszy…

Mounjaro – lek na cukrzycę, ale czy na otyłość?
Lifestyle, Odchudzanie
Tak zwane leki na otyłość szturmem zaczynają zdobywać rynek farmaceutyczny, jednocześnie wywołując wiele kontrowersji. Nie inaczej jest z nowym preparatem Mounjaro, który przeznaczony jest przede wszystkim dla osób chorujących na…

Jak stosować Amol na zatoki?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Amol jest ziołowym lekiem wykorzystywanym do leczenia różnych schorzeń. Z uwagi na naturalny skład, wiele osób stosuje go na zatoki w formie inhalacji lub wciera go w skórę. Jak to zrobić prawidłowo i czy faktycznie Amol działa…

Badania prenatalne – co to jest i dlaczego warto je wykonać?
Ciąża, Rodzicielstwo
Badania prenatalne dają możliwość dokładnego poznania stanu zdrowia płodu na bardzo wczesnym etapie jego rozwoju. Obecnie kobiety w ciąży mają możliwość skorzystania z szerokiego spektrum badań, które umożliwiają…

Biostymina w czasie choroby – jak działa aloes w ampułkach?
Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Biostymina to naturalny ziołowy preparat, który zawiera aloes w ampułkach. To lek, który można kupić bez recepty i jest stosowany dla wzmocnienia układu odpornościowego. Biostymina może być stosowana przez dorosłych i dzieci powyżej…

Jak hartować organizm przez cały rok – zasady, porady i przeciwskazania
Ciało, Rodzicielstwo, Vademecum, Zdrowie
Coraz więcej osób zastanawia się, jak hartować swój organizm, aby go wzmocnić. Jak to zrobić bezpiecznie i skutecznie? Poznajmy domowe i tanie sposoby, dzięki którym dowiemy się, co to jest hartowanie organizmu. Czy zimno może mieć…

Zapotrzebowanie na potas – kto powinien pilnować suplementacji?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Potas coraz częściej pojawia się w dyskusjach na temat zdrowego odżywiania. I słusznie, bo ten bardzo ważny dla nas minerał jest rzadko brany pod uwagę przy planowaniu zbilansowanych posiłków. Na szczęście jest on dość łatwo…

O jakiej porze przyjmować witaminy?
Leki i suplementy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Kiedy brać witaminy, rano czy wieczorem? Pojawia się też pytanie, czy zażywać je podczas posiłku, czy na czczo? Pora przyjmowania preparatów witaminowych ma znaczenie i może mieć wpływ na jakość naszego snu lub samopoczucie. Najlepszy…

Cytyzyna co to jest i czy pomaga w rzuceniu palenia?
Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie
Cytyzyna jest tanim i ogólnie dostępnym środkiem, który pomaga rzucić palenie. Jest stosowana w Europie Wschodniej już od lat 60. Jeśli mamy problem z nałogiem nikotynowym, to z tego artykułu, możemy się dowiedzieć, co to…

Olejki eteryczne – właściwości w aromaterapii i nie tylko
Porady, Zdrowie
Po olejki eteryczne sięgamy szczególnie chętnie właśnie zimą i wczesną wiosną, gdy dopadają nas różnego rodzaju infekcje. Pomagają np. w chorobach górnych dróg oddechowych, ale warto znać również inne ich właściwości…

Czy picie wody z cytryną odchudza?
Odchudzanie, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Wiele osób, które zaczynają swoją przygodę z redukcją, często słyszy, że picie wody z cytryną odchudza. Ale czy tak faktycznie jest? Czy dodanie do wody soku z cytryny przyspiesza metabolizm lub spalanie tłuszczu? Odpowiedzi na…

Melatonina co to jest i jak działa?
Leki i suplementy, Vademecum, Zdrowie
Melatonina ułatwia zasypianie i reguluje nasz cykl dobowy. Jest pomocna dla osób, które nie mogą zasnąć, późno się kładą spać lub pracują zmianowo. W dalszej części artykułu przystępnie wyjaśniamy, co to jest melatonina,…

Inhalacje na katar, przeziębienie i kaszel – jak zrobić inhalacje w domu?
Maluch, Rodzic, Zdrowie
Inhalacje są doskonałą metodą na domowe leczenie. Są proste i tanie, mogą być stosowanie przez dorosłych, dzieci i kobiety w ciąży. W tym artykule podpowiadamy, ile powinna trwać inhalacja, z czego ją zrobić i w jakich godzinach…

Wpływ energetyków na zdrowie osób dorosłych i dzieci
Porady, Zdrowie
O energetyzujących napojach mówiło się ostatnio dużo w kontekście nowych regulacji prawnych, nakładających na producentów obostrzenia względem określonej puli produktów i, a na sprzedawców - zakaz sprzedaży ich osobom poniżej…

Zimowa pielęgnacja i pielęgnacyjny rytuał
Twarz, Uroda
Nowy rok z reguły rozpoczynamy postanowieniami, które (jak się później okazuje) nie sprawdzają się. Zapewne dlatego, że nieraz są one po prostu mało realistyczne i po jakimś czasie zaczynają nas przerastać. Schudnąć 25 kilo,…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.