Lifestyle

zbyt długie siedzenie na toalecie

Zbyt długie siedzenie na toalecie jest szkodliwe dla zdrowia?

, , , , , , , ,
Dla wielu z nas wizyta w toalecie to idealny moment na przejrzenie telefonu, nadrobienie zaległości czytelniczych czy rozegranie szybkiej partyjki w grze on line. Ale czy to rzeczywiście dobry pomysł z punktu widzenia zdrowia? Czy nie…
ból pleców u dziecka

Ból pleców u dziecka – przyczyny, objawy i kiedy iść do lekarza?

, , , , , , , , ,
 Dziecko skarży się na ból pleców? To może być coś więcej niż tylko zmęczenie czy efekt zbyt ciężkiego plecaka. Sprawdźmy, co może oznaczać taki sygnał i kiedy warto zgłosić się do specjalisty, zanim problem się…
mikroudar mózgu

Mikroudar mózgu – ciche zagrożenie, którego nie należy bagatelizować

, , , , ,
Nagłe osłabienie, problemy z mową lub widzeniem? To mogą być objawy mikroudaru - stanu często bagatelizowanego, a potencjalnie groźnego. Kto jest najbardziej narażony i jak odróżnić mikroudar od udaru? Co to jest mikroudar -…
witamina b12 na co ma wpływ

Witamina B12 – na co ma wpływ?

, , , , , , , , ,
Witamina B12, to klucz do lepszej pamięci, koncentracji i energii. Jej niedobór może osłabić organizm, pogorszyć nastrój i obniżyć odporność. Jak skutecznie zadbać o jej odpowiedni poziom? Witamina B12 to niezwykle ważny składnik,…
artretyzm objawy

Artretyzm objawy, przyczyny i leczenie – jak żyć z chorobą stawów?

, , , , , , , , ,
 Bóle stawów, poranna sztywność, trudności w poruszaniu się? To mogą być pierwsze objawy artretyzmu — potocznie nazywanego zapaleniem stawów. Choć to pojęcie obejmuje wiele różnych chorób, łączy je jedno: mogą utrudnić…
kasza jaglana wartości odżywcze

Kasza jaglana – wartości odżywcze, indeks glikemiczny i wpływ na jelita

, , , , , ,
 Kasza jaglana wraca do łask jako bezglutenowy, odżywczy i lekkostrawny składnik kuchni. Jakie ma właściwości i jak ją przygotować, by była smaczna i zdrowa? Z czego powstaje kasza jaglana? Kasza jaglana w ubiegłych…
jak objawia się przepuklina

Jak objawia się przepuklina?

, , , , , , , ,
Przepuklina często zaczyna się niewinnie - od niewielkiego zgrubienia lub bólu podczas wysiłku. Łatwo to zignorować, ale nieleczona może prowadzić do poważnych problemów. Jakie są jej objawy i rodzaje? Przepuklina to schorzenie,…
ciąża pozamaciczna czy można urodzić dziecko

Ciąża pozamaciczna – czy można urodzić dziecko?

, , , , , ,
 Ciąża pozamaciczna, znana również jako ektopowa, to poważne zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Na czym polega leczenie i czy po takiej ciąży można jeszcze zostać mamą? Ciąża pozamaciczna to stan, w którym zarodek…