Vademecum

czy można wybrać szpital do porodu

Czy można wybrać szpital do porodu?

,
Tak, teoretycznie kobieta w ciąży może wybrać szpital do porodu swojego dziecka. W tym przypadku nie obowiązuje rejonizacja i ciężarna może zdecydować się rodzić w swoim mieście lub wyjechać do innego. Czym innym jednak…
czy można przedawkować witaminę C

Czy można przedawkować witaminę C?

,
W teorii można przedawkować witaminę C, ale nie jest to łatwe. Z pewnością nie jest to możliwe stosując dietę jako wyłączne jej źródło, nawet jeśli obfituje w produkty bogate w kwas askorbinowy. Inaczej jednak sprawa wygląda,…
gdzie wstrzykiwać insulinę

Gdzie wstrzykiwać insulinę?

,
Insulina jest preparatem stosowanym w leczeniu cukrzycy typu 1 lub typu 2, a także w cukrzycy ciążowej. Wstrzykuje się ją podskórnie za pomocą automatycznego pena. Wiele osób, które nie miały wcześniej z tym lekiem do czynienia…
co to są cukry proste

Co to są cukry proste?

,
Inaczej nazywane węglowodanami prostymi, są to cząsteczki zużywane przez organizm jako źródło energii. Są szybko trawione i wchłaniane. Rozkładane są w procesie trawienia na glukozę, której obecność we krwi uruchamia z kolei…
postać leku

Postać leku doustnego a jego działanie – którą wybrać dla siebie?

,
Przy wyborze leku, suplementu czy wyrobu medycznego przebierać możemy w szeregu dostępnych postaci. Dla wielu osób dorosłych nie ma większego znaczenia, którą wybierzemy, ale niektóre z nich mogą być skierowane lub przydatne…
co daje picie siemienia lnianego

Co daje picie siemienia lnianego?

,
Siemię lniane posiada szereg właściwości prozdrowotnych wynikających z wysokiej zawartości błonnika, lignanów oraz kwasów omega-3. Może pomóc w łagodzeniu dolegliwości trawiennych lub pierwszych objawów przeziębienia. W perspektywie…
jak ujędrnić skórę na brzuchu po odchudzaniu

Jak ujędrnić skórę na brzuchu po odchudzaniu?

,
Luźna i obwisła skóra to częsty efekt gubienia kilogramów w bardzo szybkim tempie na skutek restrykcyjnych diet. Włókna kolagenowe, z których zbudowana jest skóra mogą zarówno rozciągać się, jak i kurczyć, ale skóra potrzebuje…
czy witaminę D3 można brać z K2

Czy witaminę D3 można brać z K2?

,
Niektórzy nie tylko mogą, ale wręcz powinni przyjmować witaminę D razem z K. Obydwa te związki są rozpuszczalne w tłuszczach. Działają na siebie komplementarnie i nie tyle wzmacniają swoje działanie, co umożliwiają sobie…