Vademecum

superantybiotyk

Superantybiotyk w starciu z superbakteriami

,
Antybiotyki z pewnością były jednym z największych odkryć w historii medycyny i farmakologii. Obok szczepień, to one w dużej mierze przyczyniły się do poprawy jakości życia całych populacji oraz je wydłużyły. Jednakże z uwagi…
czy witamina d3 pomaga w odchudzaniu

Czy witamina D3 pomaga w odchudzaniu?

,
W pewien sposób tak – cholekalcyferol lub jego wegańska wersja (ergokalcyferol) pomagają w odchudzaniu. Ten proces nie jest niestety jednakowy dla wszystkich. Badania pokazują, że u osób otyłych lub z nadwagą poziom witaminy D…
jakie zastosowanie ma sok z brzozy

Jakie zastosowanie ma sok z brzozy?

,
Sok z brzozy smakiem przypomina osłodzoną wodę. W jego składzie oprócz cukrów, takich jak glukoza i fruktoza, znaleźć można również całe bogactwo składników odżywczych: witamin, pierwiastków śladowych, aminokwasów i przeciwutleniaczy.…
melisa właściwości

Melisa – właściwości i działanie. Kiedy warto sięgnąć po herbatę z melisy?

,
Uspokaja, pomaga się wyciszyć, zmniejsza napięcie i stres – to najpopularniejsze zastosowanie, z jakiego słynie melisa. Właściwości i działanie tej rośliny wykorzystywane jest również w łagodzeniu bólu brzucha, który może…
jakie zastosowanie ma pokrzywa

Jakie zastosowanie ma pokrzywa?

, ,
Pokrzywa należy do ziół od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne dzięki czemu sprawdza się zarówno profilaktycznie, jak i pomaga łagodzić różnego rodzaju dolegliwości.…
kiedy mierzyć ciśnienie rano czy wieczorem

Kiedy mierzyć ciśnienie – rano czy wieczorem?

,
Trzeba zacząć od tego, że regularne pomiary ciśnienia powinien wykonywać każdy, ponieważ zagrożenie nadciśnieniem tętniczym obecnie dotyczy całej populacji. Wynika ono nie tyle już z warunków dziedziczenia, ale środowiskowych…
czy w ciąży można pić kawę

Czy w ciąży można pić kawę?

,
Tak, o ile ciężarna nie ma indywidualnych przeciwwskazań medycznych, takich jak np. nadciśnienie ciążowe, może jak najbardziej pozwolić sobie na wypicie kawy w ciąży. Kofeina nie wpływa negatywnie na płód, nie wywołuje wad wrodzonych,…
jakie leki może wypisać lekarz rodzinny

Jakie leki może wypisać lekarz rodzinny?

,
Lekarz rodzinny może wypisać receptę na każdy lek. Nie ma w tym zakresie takich ograniczeń, jakie istnieją w przypadku skierowań na badania specjalistyczne. Jeszcze parę lat temu w celu otrzymania recepty na leki normalnie wypisywane…