Vademecum

sucha skóra po basenie

Sucha skóra po basenie i słonej wodzie – jak o nią dbać?

, , , , ,
Pływanie należy do najzdrowszych aktywności fizycznych, jest odpowiednie dla osób w każdym wieku. Może ono jednak mieć niekorzystny wpływ na skórę, dlatego u osób regularnie pływających wymaga ona specjalnej pielęgnacji. Jak…
olej lniany właściwości

Olej lniany – właściwości, formy spożycia

, , , ,
 Naturalne oleje roślinne to nie tylko fantastyczny dodatek w kuchni, lecz również źródło cennych dla zdrowia składników odżywczych. Co warto wiedzieć o oleju lnianym, który na dobre zadomowił się na sklepowych i aptecznych…
bylica pospolita właściwości

Bylica pospolita właściwości i zastosowanie

, , , , ,
Bylica pospolita to niepozorna roślina rosnąca na skrajach pól, która od wieków znajduje zastosowanie w ziołolecznictwie. Pomaga w trawieniu, działa uspokajająco, a także może wspierać pracę wątroby. Jak ją rozpoznać? Czym różni…
ascorbyl glucoside inci

Ascorbyl Glucoside – INCI

, ,
 Składnik aktywny, stabilna forma witaminy C. Może mieć pochodzenie roślinne bądź syntetyczne. Powstaje poprzez połączenie kwasu askorbinowego z cząsteczką glukozy (cukru prostego), dzięki czemu witamina C nie ulega procesowi…
który lek przeciwbólowy jest najbezpieczniejszy

Który lek przeciwbólowy jest najbezpieczniejszy?

, ,
Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. O ile ogólnie za najmniej zagrażający uważany jest lek z paracetamolem jako substancją czynną, każdy lek obarczony jest skutkami ubocznymi oraz działaniem niepożądanym. Ważne również,…
rola witaminy a

Rola witaminy A dla zdrowia i urody

, , , ,
Dla zachowania zdrowia niezbędna jest zróżnicowana dieta pełna jak najmniej przetworzonych produktów. To z nich czerpiemy najwięcej składników odżywczych, w tym witaminy A. Dlaczego powinniśmy dbać o jej odpowiednią ilość w swoim…
sole kąpielowe

Sole kąpielowe odprężające i lecznicze – jakich używać?

, , ,
Sole kąpielowe mogą być fantastycznym dodatkiem do kąpieli, ale warto wiedzieć, po które sięgnąć w przypadku, gdy po prostu chcemy się zrelaksować, poddać delikatnej aromaterapii bądź oczekujemy od nich działania leczniczego.…
polysorbate 60 inci

Polysorbate 60 – INCI

,
Substancja bazowa umożliwiająca powstanie emulsji i pożądanej konsystencji. Ułatwia rozpuszczenie substancji typowo nierozpuszczalnych w wodzie, np. tłuszczów. Sam w sobie nie wykazuje działania stricte kosmetycznego czy terapeutycznego. Syntetyczny,…