
Czy w ciąży można pić wino bezalkoholowe?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Wiemy doskonale, że spożywanie alkoholu w nawet najmniejsze ilości jest w ciąży niewskazane. Większość kobiet rezygnuje więc z tego typu napojów w trosce o rozwijającą się ciążę, jednak otwarte w debacie na temat zdrowia płodu…

Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu?
Profilaktyka, Przepisy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Syrop z kwiatów czarnego bzu jest naturalnym środkiem napotnym i przeciwgorączkowym. Do tego wzmacnia odporność i może być pomocniczo stosowany podczas kataru lub suchego kaszlu. W maju i czerwcu można samodzielnie wykonać go w domu.…

Czy można pić melisę w ciąży?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Melisa lekarska (z łac. Melissa officinalis L.) jest wieloletnią miododajną rośliną o przyjemnym cytrynowym zapachu. Słynie ze swoich właściwości uspokajających, ale czy jest bezpieczna dla kobiet w ciąży? Zapraszamy do lektury…

Czy w ciąży można jeść sushi?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Tak, w okresie ciąży można jeść sushi pod warunkiem, że dokonywać będziemy rozsądnych i bezpiecznych wyborów przy zamawianiu go. Oto, jak zminimalizować ryzyko zatrucia:
Unikamy surowych ryb z uwagi na ryzyko narażenia…

Jak leczyć chroniczne zmęczenie?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Przede wszystkim rozgraniczyć należy najważniejszą rzecz: leczeniem zajmuje się lekarz. A chroniczne zmęczenie może być objawem głębiej zakorzenionego problemu, dlatego jeśli odczuwamy przewlekłe zmęczenie, znużenie, brak…

Jak odróżnić alergię od przeziębienia?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Odróżnienie alergii od przeziębienia może sprawić kłopot. W takiej sytuacji istotny jest wywiad lekarski, podczas którego zostanie rozpoznany czynnik wywołujący objawy, czas występowania choroby i reakcja organizmu na leczenie.
Przeziębienie…

Jak przechowywać serum z witaminą C
Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Pytania i odpowiedzi, Uroda, Vademecum
Serum z witaminą C stanowi idealne uzupełnienie domowej pielęgnacji cery. Kwas askorbinowy wyrównuje koloryt skóry, rozjaśnia przebarwienia i stymuluje syntezę kolagenu. Aby móc korzystać w pełni z jego właściwości należy prawidłowo…

Jakie produkty zawierają selen?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Selen jest jednym z tych składników pokarmowych, które występują w żywności w sporej ilości, co zdecydowanie ułatwia nam czerpanie go z pożywienia. Jest nam niezbędny w codziennej diecie m.in. dla usprawnienia pracy układu odpornościowego,…
