Czy można przedawkować witaminę C?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
W teorii można przedawkować witaminę C, ale nie jest to łatwe. Z pewnością nie jest to możliwe stosując dietę jako wyłączne jej źródło, nawet jeśli obfituje w produkty bogate w kwas askorbinowy.
Inaczej jednak sprawa wygląda,…
Gdzie wstrzykiwać insulinę?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Insulina jest preparatem stosowanym w leczeniu cukrzycy typu 1 lub typu 2, a także w cukrzycy ciążowej. Wstrzykuje się ją podskórnie za pomocą automatycznego pena. Wiele osób, które nie miały wcześniej z tym lekiem do czynienia…
Co to są cukry proste?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Inaczej nazywane węglowodanami prostymi, są to cząsteczki zużywane przez organizm jako źródło energii. Są szybko trawione i wchłaniane. Rozkładane są w procesie trawienia na glukozę, której obecność we krwi uruchamia z kolei…
Co daje picie siemienia lnianego?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Siemię lniane posiada szereg właściwości prozdrowotnych wynikających z wysokiej zawartości błonnika, lignanów oraz kwasów omega-3. Może pomóc w łagodzeniu dolegliwości trawiennych lub pierwszych objawów przeziębienia. W perspektywie…
Jak ujędrnić skórę na brzuchu po odchudzaniu?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Luźna i obwisła skóra to częsty efekt gubienia kilogramów w bardzo szybkim tempie na skutek restrykcyjnych diet. Włókna kolagenowe, z których zbudowana jest skóra mogą zarówno rozciągać się, jak i kurczyć, ale skóra potrzebuje…
Czy witaminę D3 można brać z K2?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Niektórzy nie tylko mogą, ale wręcz powinni przyjmować witaminę D razem z K.
Obydwa te związki są rozpuszczalne w tłuszczach. Działają na siebie komplementarnie i nie tyle wzmacniają swoje działanie, co umożliwiają sobie…
Czy zapalenie spojówek przejdzie samo?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Sezon na infekcje w pełni i niestety dotyczy to również zakażeń okolic oczu. Jednym z częściej obecnie występujących stanów jest zapalenie spojówek.
Czy zapalenie spojówek przejdzie samo zależy przede wszystkim od typu zakażenia.…
Jakie są objawy zapalenia pęcherza moczowego?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zapalenie pęcherza moczowego najczęściej rozwija się na skutek zakażenia bakteryjnego. W przypadku osób zdrowych w układzie moczowym nie występują bakterie. Kiedy jednak przedostają się do dróg moczowych poprzez cewkę moczową…