
Jakie właściwości ma lubczyk? Zastosowanie, działanie i przepis na wywar
Choroby, Porady, Profilaktyka, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność
Czy lubczyk to tylko przyprawa do rosołu? Ta niepozorna roślina skrywa szereg cennych właściwości prozdrowotnych – od działania moczopędnego po wsparcie trawienia i łagodzenie stanów zapalnych. W artykule przedstawiamy, na co dokładnie…

Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni
Choroby, Ciało, Kosmetyki, Odchudzanie, Porady, Profilaktyka, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Kolendra to coś więcej niż przyprawa. Wspiera trawienie, działa przeciwzapalnie i znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce. Jakie składniki aktywne zawiera kolendra i jak ją stosować na co dzień?
Coraz…

Szanta zwyczajna – właściwości i zastosowanie w kuchni
Choroby, Ciało, Pielęgnacja skóry, Porady, Profilaktyka, Uroda, Vademecum, Zdrowe odżywianie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność
Szanta zwyczajna – tradycyjne, ale nieco zapomniane zioło na trawienie i kaszel. Stosowana od pokoleń, dziś wraca jako naturalne wsparcie dla organizmu. Jak działa, jak ją rozpoznać i jak przygotować napar z szanty?
Szanta…

Lucerna siewna – właściwości i zastosowanie Medicago sativa
Choroby, Ciało, Porady, Problemy skórne, Profilaktyka, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Znana od wieków, dziś coraz częściej doceniana we współczesnym ziołolecznictwie. Lucerna siewna to roślina o wyjątkowo bogatym składzie, której działanie obejmuje m.in. wsparcie układu hormonalnego, poprawę odporności i regulację…

Jakie zioła pić na ładną cerę?
Ciało, Pielęgnacja skóry, Problemy skórne, Twarz, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność
Zdrowa, promienna skóra to efekt nie tylko odpowiednio dobranej pielęgnacji zewnętrznej. Równie istotne znaczenie ma wsparcie od wewnątrz. Warto sięgnąć po sprawdzone metody znane z tradycyjnego ziołolecznictwa – napary ziołowe.…

Lawenda lekarska – właściwości lecznicze i zastosowanie w domu
Ciało, Kosmetyki, Kosmetyki, Pielęgnacja skóry, Porady, Uroda, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik
Lawenda lekarska to roślina o wyjątkowych właściwościach – działa uspokajająco, wspiera trawienie i znajduje zastosowanie w kosmetyce. Sprawdźmy, jak przygotować napar, kiedy najlepiej ją zbierać i jak bezpiecznie stosować…

Cząber właściwości lecznicze i zastosowanie
Porady, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Zielnik, Żywność
Cząber ogrodowy to aromatyczna roślina o ostrym smaku i szerokim zastosowaniu – zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce. Wspiera trawienie, działa przeciwbakteryjnie i łagodzi dolegliwości żołądkowe. Łatwy w uprawie, stanowi…

Bylica pospolita właściwości i zastosowanie
Profilaktyka, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zielnik, Żywność
Bylica pospolita to niepozorna roślina rosnąca na skrajach pól, która od wieków znajduje zastosowanie w ziołolecznictwie. Pomaga w trawieniu, działa uspokajająco, a także może wspierać pracę wątroby. Jak ją rozpoznać? Czym różni…