Zdrowe odżywianie

ślaz dziki właściwości

Ślaz dziki – właściwości, zastosowanie i przepis na napar

, , , , , , , ,
Ślaz dziki to naturalny środek na kaszel, chrypkę i podrażnione gardło. Znany od pokoleń, dziś wraca jako zioło wspierające błony śluzowe i drogi oddechowe. Jakie właściwości kryje ślaz dziki i kiedy warto po niego sięgnąć? Ślaz…
artretyzm objawy

Artretyzm objawy, przyczyny i leczenie – jak żyć z chorobą stawów?

, , , , , , , , ,
 Bóle stawów, poranna sztywność, trudności w poruszaniu się? To mogą być pierwsze objawy artretyzmu — potocznie nazywanego zapaleniem stawów. Choć to pojęcie obejmuje wiele różnych chorób, łączy je jedno: mogą utrudnić…
dlaczego robią się zajady

Dlaczego robią się zajady?

, , , , , , , , , , ,
Zajady to efekt równoczesnego stanu zapalnego błony śluzowej i skóry w kącikach ust. Choć często bagatelizowane, nie są jedynie defektem kosmetycznym - to również bolesna dolegliwość, utrudniająca mówienie i jedzenie. W kącikach…
łopian większy właściwości

Łopian większy właściwości i zastosowanie

, , , , , , , , , , ,
Z pozoru zwykły chwast, a w rzeczywistości prawdziwy skarb natury! Łopian większy od wieków wspiera domowe kuracje i pielęgnację urody, a dziś znów zyskuje popularność w medycynie naturalnej i kosmetyce. Co kryje to niepozorne ziele…
proste przepisy z dyni

Proste przepisy z dyni – 6 sprawdzonych przepisów z dyni na obiad i deser

, , , , , , , ,
Jakie przepisy z dynią warto wypróbować tej jesieni? Dynia zachwyca nie tylko intensywnym kolorem i smakiem, ale również bogactwem witamin i błonnika. Dlatego przygotowaliśmy sprawdzone przepisy na dania z dyni – od placuszków i…
aronia właściwości lecznicze

Aronia – właściwości lecznicze, witaminy i zastosowanie

, , , , , , , , ,
Aronia – bogata w antocyjany i witaminy – wraca do łask. Na co pomaga i czy warto mieć ją w jadłospisie na co dzień? Kiedy zbierać aronię i jak zrobić sok z aronii, żeby nie był zbyt cierpki? Krzew aronii pochodzi ze wschodnich…
czy airfryer jest zdrowy

Czy airfryer jest zdrowy?

, , , , , , ,
Airfryer szturmem zdobył rynek kulinarny w ciągu zaledwie kilku ostatnich lat. Obecnie znalezienie książki kucharskiej, strony internetowej czy innego źródła smacznych przepisów nie powinno stanowić większych trudności - air fryer…
jakie właściwości ma lubczyk

Jakie właściwości ma lubczyk? Zastosowanie, działanie i przepis na wywar

, , , , , , , ,
Czy lubczyk to tylko przyprawa do rosołu? Ta niepozorna roślina skrywa szereg cennych właściwości prozdrowotnych – od działania moczopędnego po wsparcie trawienia i łagodzenie stanów zapalnych. W artykule przedstawiamy, na co dokładnie…