Zdrowe odżywianie

dziurawiec zwyczajny właściwości

Dziurawiec zwyczajny właściwości i zastosowanie w domu

, , ,
Dziurawiec zwyczajny, na co pomaga? Kiedy go zbierać i jak suszyć? Nasze babcie ceniły go za właściwości przeciwzapalne, żółciopędne i uspokajające. Hypericum perforatum – zastosowań ma wiele. Sprawdźmy, jak przygotować z niego…
krwawnik pospolity właściwości

Krwawnik pospolity właściwości dla zdrowia i urody

, , , ,
Ziele krwawnika jest znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej było stosowane do łagodzenia bólu menstruacyjnego, czy trudno gojących się ran. Jak zrobić napar z krwawnika, aby wzorem…
pokrzywa zwyczajna właściwości

Pokrzywa zwyczajna właściwości – zastosowanie dla urody i zdrowia

, , , , , , , , , ,
Pokrzywa zwyczajna jest skarbnicą witaminy C – może jej zawierać więcej niż cytryna! A dodatkowo to bogate źródło antyoksydantów i substancji czynnych wspierających naszą skórę i włosy. Kiedy pić sok z pokrzywy, co zawiera…
nagietek lekarski właściwości

Nagietek lekarski – właściwości i działanie

, , , , , , , ,
Właściwości lecznicze nagietka są znane już od starożytności. Roślina ma bogaty skład chemiczny, w którym dominują: terpeny, flawonoidy i karotenoidy. Dzięki składnikom aktywnym nagietek może być stosowany podczas problemów…
podbiał pospolity właściwości

Podbiał pospolity – właściwości lecznicze i zastosowanie

, , , ,
Podbiał pospolity (z łac. Tussilago farfara L.) to roślina o właściwościach wykrztuśnych, przeciwzapalnych i poprawiająca odporność oraz trawienie. Z powodzeniem był stosowany w lecznictwie ludowym. Jego składniki aktywne są wykorzystywane…
skrzyp polny właściwości

Skrzyp polny właściwości – i zastosowanie w warunkach domowych

, , , , , , , , , ,
Skrzyp polny może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu chorób skórnych, układu moczowego, reumatoidalnego zapalenia stawów, gruźlicy, a nawet wspierać przemianę materii. Odwar ze skrzypu polnego może być używany…
jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu

Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu?

, , , , ,
Syrop z kwiatów czarnego bzu jest naturalnym środkiem napotnym i przeciwgorączkowym. Do tego wzmacnia odporność i może być pomocniczo stosowany podczas kataru lub suchego kaszlu. W maju i czerwcu można samodzielnie wykonać go w domu.…
jakie właściwości ma awokado

Jakie właściwości ma awokado i dlaczego warto je włączyć do diety?

,
Awokado dość szybko stało się jednym z ulubionych przez Polaków produktów spożywczych. Słusznie, jest bardzo zdrowe i smaczne, choć oczywiście nie każdemu do gustu przypada jego łagodny, lekko słodki i maślany smak. Dlaczego…