Zdrowe odżywianie

syrop z sosny na kaszel

Syrop z sosny na kaszel i wzmocnienie – jak stosować

, , , , ,
 Sosna to jedno z najczęściej spotykanych drzew w polskich lasach, a jej pączki od wieków są wykorzystywane przez medycynę ludową. Nic dziwnego, że nasze babcie doskonale wiedziały, jak się robi syrop z sosny, który łagodzi…
marchewka właściwości zdrowotne

Marchewka – właściwości zdrowotne

, , ,
 Marchew to jedno z tych warzyw, na których wręcz stoi polska kuchnia. Mamy jej pod dostatkiem przez cały rok, ale to teraz szczególnie powinniśmy cieszyć się jej właściwościami zdrowotnymi i wspaniałym smakiem. Jesień…
czy ksylitol jest zdrowy

Czy ksylitol jest zdrowy?

, , , , , ,
Ksylitol przez wiele lat uważany był za zdrowy, ponieważ umożliwiał osobom lubiącym słodki smak zamianę cukrów prostych na słodzik naturalnego pochodzenia. W czerwcu, jednak, światło dzienne ujrzały wyniki przeprowadzonych badań,…
właściwości śliwek

Właściwości śliwek – skarby jesieni w sezonie

,
Jeszcze przez chwilę możemy cieszyć się śliwkami – owocami, na które sezon pojawia się w trzecim kwartale roku i trwa nieraz do końca października. Są zdrowe, słodkie i w prosty sposób można je zachować na późniejsze miesiące…
właściwości zdrowotne gruszek

Właściwości zdrowotne gruszki – dlaczego warto ją jeść właśnie teraz?

,
 Słodkie, soczyste, o wszechstronnych zastosowaniach. Niekwestionowana królowa polskiej jesieni to z pewnością właśnie gruszka. Co trzeba o niej wiedzieć, jak się zainspirować i jak zachować jej smak na dłużej? Jakie…
cukinia właściwości zdrowotne

Cukinia właściwości zdrowotne – dlaczego warto jeść cukinię?

, , ,
Cukinia, której nazwa pochodzi od włoskiego zucchina (mała dynia), to niskokaloryczne i lekkostrawne warzywo, które zdobyło uznanie wśród osób dbających o zdrowie i formę. W tym artykule odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania:…
jak zrobić zakwas buraczany do picia

Jak zrobić zakwas buraczany do picia i jak go przechowywać?

, , , , , ,
Zakwas buraczany to bomba witaminowa, która jest nieoceniona podczas sezonu infekcyjnego. Sprzyja odporności i doskonale smakuje. Sok z kiszonych buraków można popijać solo lub przygotować z niego barszcz. W tym artykule wyjaśniamy,…
obniżona odporność przyczyny

Obniżona odporność u dziecka i dorosłych – przyczyny oraz przeciwdziałanie

, , , , , , ,
Czym jest osłabiona odporność i czy dotyczy nas tylko w sezonie infekcyjnym? W tym artykule wyjaśniamy jakie choroby mogą obniżyć naszą odporność oraz jak skutecznie zadbać o swój układ immunologiczny przez cały rok. Zapraszamy…