Rodzaje nadciśnienia tętniczego – jak je rozpoznać i na czym polega leczenie?
Profilaktyka, Zdrowie
Nadciśnienie tętnicze to istna plaga naszych czasów. Wynika ze zmian cywilizacyjnych, a więc i z naszej diety, stylu życia czy chorób współistniejących. Zidentyfikowanie rodzaju nadciśnienia tętniczego jest kluczowe w zastosowaniu…
Europejski Kodeks Walki z Rakiem – czy z nowotworem można wygrać?
Profilaktyka, Zdrowie
W dniach 4-24 czerwca obchodzone są w Polsce dni walki z rakiem. Prowadzone w tym czasie działania ukierunkowane są na zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki i leczenia nowotworów złośliwych, a jednoczesnie na uzmysłowienie…
Korzyści z pływania. Dlaczego warto regularnie chodzić na basen?
Profilaktyka, Zdrowie
Pływanie należy do aktywności ogólnorozwojowych. Na czym polega jego wyjątkowość? Pokonywanie oporu wody wymaga zaangażowania do pracy mięśni całego ciała ramion, grzbietu, nóg czy brzucha. Jednocześnie wyporność wody sprawia,…
Osteopatia – czy jest rozwiązaniem problemów chorób cywilizacyjnych u dorosłych i dzieci?
Porady, Zdrowie
Po poradę do osteopaty zgłasza się coraz więcej osób zmagających się z różnorodnymi dolegliwościami psychosomatycznymi. Choć opinia o tym zawodzie jest niejednoznaczna, wykwalifikowany i doświadczony osteopata jest w stanie…
HPV – jak go rozpoznać i czy zakażenie zawsze oznacza rychły nowotwór?
Profilaktyka, Zdrowie
Zakażenie HPV jest powszechnym zjawiskiem, a jednak większość z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z faktu, że została zainfekowana. Nawet jeśli HPV daje objawy, raczej je ignorujemy dopóki nie staną się one uciążliwe. Dlaczego…
Jaki SPF wybrać? Skuteczna ochrona przed promieniowaniem UV
Profilaktyka, Zdrowie
Ciepłe dni coraz bliżej, a wraz z nimi również wakacyjne wyjazdy. Niezależnie od tego czy łatwo się opalasz, czy też Twoja skóra pod wpływem słońca od razu robi się czerwona, potrzebujesz ochrony przed promieniowaniem UV. Jaki…
Rzucenie palenia: dlaczego warto?
Porady, ProfilaktykaSposobów na rzucenie palenia jest od groma i każdy wydaje się mieć swoją teorię na ten temat. Niezależnie od obranej drogi, zaprzestanie palenia niesie niezaprzeczalne korzyści dla zdrowia. Dlaczego warto i co się dzieje z organizmem…
Czym jest udar mózgu i jak się przed nim chronić?
Choroby, ZdrowieŚwiadomość pacjentów na temat chorób serca, w tym jego ataku, jest coraz większa. Niestety, równie niebezpieczny, jeśli nie bardziej, może być atak mózgu, który często jest bagatelizowany we wczesnym stadium. Według statystyk,…