Zdrowie

suche powietrze w domu

Suche powietrze w domu – dlaczego jest dla nas niekorzystne?

,
Wydawałoby się, że z suchym powietrzem do czynienia mamy wyłącznie w dużym upale i latem. Tymczasem jest wręcz przeciwnie - często przegrzewane powietrze w mieszkaniach i miejscach pracy może powodować nawet silniejsze objawy związane…
kwas alfa linolenowy

Kwas alfa linolenowy – właściwości, zastosowanie i źródła

, , , ,
Kwas alfa linolenowy jest silnym antyoksydantem i należy do rodziny kwasów omega-3. Zaliczany jest do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są potrzebne do prawidłowego rozwoju człowieka. ALA kwas nie jest syntezowany…
erytrytol co to jest

Erytrytol co to jest – z czego powstaje, jak stosować i czy ma skutki uboczne?

, , , , ,
Erytrytol jest popularnym słodzikiem, który przypomina cukier, ale praktycznie nie ma kalorii, a jego indeks glikemiczny jest równy zeru. Czy faktycznie erytrol może być stosowany przez diabetyków lub osoby chcące zgubić kilka kilogramów? Czym…
wczesne objawy cukrzycy typu 2

Wczesne objawy cukrzycy typu 2 – na co powinniśmy zwrócić uwagę?

,
Cukrzyca typu 2 jest nazywana chorobą cywilizacyjną, ponieważ wynika przede wszystkim z naszego stylu życia: odżywiania, braku aktywności fizycznej oraz niezdrowych nawyków. Faktem jednak pozostaje, że organizm daje nam znaki długo…
witamina b9 właściwości

Witamina B9 – jak rozpoznać objawy niedoboru kwasu foliowego?

, , , , ,
Witamina B9 (kwas foliowy) jest niezwykle ważna dla funkcjonowania naszego organizmu i to bez względu na płeć. Jej niedobór może prowadzić między innymi do anemii lub zaburzeń neurologicznych. Kwas foliowy jest kluczowym elementem…
biostymina w czasie choroby

Biostymina w czasie choroby – jak działa aloes w ampułkach?

, , ,
Biostymina to naturalny ziołowy preparat, który zawiera aloes w ampułkach. To lek, który można kupić bez recepty i jest stosowany dla wzmocnienia układu odpornościowego. Biostymina może być stosowana przez dorosłych i dzieci powyżej…
o jakiej porze przyjmować witaminy

O jakiej porze przyjmować witaminy?

, , ,
Kiedy brać witaminy, rano czy wieczorem? Pojawia się też pytanie, czy zażywać je podczas posiłku, czy na czczo? Pora przyjmowania preparatów witaminowych ma znaczenie i może mieć wpływ na jakość naszego snu lub samopoczucie. Najlepszy…
cytyzyna co to jest

Cytyzyna co to jest i czy pomaga w rzuceniu palenia?

, , ,
 Cytyzyna jest tanim i ogólnie dostępnym środkiem, który pomaga rzucić palenie. Jest stosowana w Europie Wschodniej już od lat 60. Jeśli mamy problem z nałogiem nikotynowym, to z tego artykułu, możemy się dowiedzieć, co to…