Zdrowie

jak powstrzymać kaszel

Jak powstrzymać kaszel?

,
Podstawą w leczeniu kaszlu jest rozpoznanie jego przyczyny, a także ustalenie z jakim rodzajem kaszlu mamy do czynienia. Stosowanie preparatów na kaszel suchy w przypadku kaszlu mokrego nie tylko nie pomoże, ale może także zaszkodzić,…
szczepienie przeciwko COVID-19 dzieci

Szczepienia 5-latków przeciw COVID-19 – na jakim etapie są obecnie badania nad szczepionką dla młodszych dzieci?

,
Debata na temat koronawirusa nie ustaje: niektórzy uważają go za nowy rodzaj grypy, podczas gdy inni starają się unikać wychodzenia z domu ze strachu przed zakażeniem. Lekarze podkreślają, że stosowanie środków ostrożności jest…
cholesterol

Cholesterol – funkcje i normy. Jak utrzymać równowagę poszczególnych frakcji we krwi?

,
Wraz z nadejściem jesieni, w wielu domach zmienia się codzienna dieta. Więcej w niej produktów pożywniejszych i cięższych, obfitujących w skrobię i tłuszcz. To wszystko nie pozostaje bez wpływu na poziom cholesterolu we krwi. Jednak,…
jak dbać o cerę jesienią

Jak dbać o cerę jesienią?

, ,
Jesienią skóra potrzebuje intensywnej pielęgnacji. Z jednej strony musi w pełni zregenerować się po lecie, długotrwałej ekspozycji na działanie promieni słonecznych czy kąpielach w słonej lub chlorowanej wodzie. Z drugiej, stawić…
suplementowanie witaminy D

Suplementowanie witaminy D – kto i w jakich sytuacjach powinien sięgnąć po witaminowe wsparcie?

,
O witaminie D zaczyna być głośno jak tylko słońce chowa się za chmurami, a pogoda staje się głównie deszczowa. Jednak czy jest ona rzeczywiście tak ważna dla naszego zdrowia? Czy suplementowanie witaminy D jest niezbędne nawet…
problemy z tarczycą

Tycie przy tarczycy. Jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów?

,
Niedoczynność tarczycy powoduje szereg dolegliwości, które potrafią znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i obniżyć komfort życia. Jednym z jej symptomów jest nagły przyrost kilogramów. Tycie przy tarczycy odbywa się niezależnie…
jesienne superfoods

Superfoods na odporność i nie tylko – co warto jeść jesienią?

,
Dieta o każdej porze roku nieco się różni, szczególnie pod względem warzyw i owoców, które mają charakter sezonowy. Co warto jeść jesienią, aby zapobiec częstym w tym okresie infekcjom wirusowym, a także zadbać o dobrą kondycję…
choroba królów

Choroba królów – na czym polega dna moczanowa i kto jest szczególnie na nią narażony?

,
Choroba zapalna, na którą cierpi wiele osób, jednak nie każda z nich zdaje sobie z tego sprawę. Jej objawy mogą być pomylone z innymi schorzeniami, a nieleczona często prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym daleko…