Jak dodać sobie energii na wiosnę?
Porady, ZdrowieZmęczenie nie zawsze jest objawem poważnej choroby, ale może świadczyć o niedoborach niezbędnych składników odżywczych. Apatia, osłabienie, brak inicjatywy potrafią skutecznie odebrać radość życia. Co zrobić, aby poczuć się…
Sposoby na alergię. Sprawdź, jak złagodzić jej objawy
Porady, ZdrowieNa pyłki, na kurz, na sierść zwierząt – niezależnie od przyczyn, które ją wywołują alergia niesie ze sobą wiele nieprzyjemnych i uciążliwych dolegliwości. Na katar sienny, opuchnięte i zaczerwienione oczy czy pokrzywkę najczęściej…
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami?
Profilaktyka, ZdrowieCholesterol pełni w organizmie wiele ważnych funkcji: bierze udział w tworzeniu się komórek ciała, jest niezbędny w procesie produkcji witaminy D oraz wytwarzania hormonów. Jego nadmiar ma jednak poważne konsekwencje dla zdrowia. Wraz…
Jak pozbyć się zapachu czosnku z ust?
Porady, ZdrowieCzosnek znajduje szerokie zastosowanie zarówno w kuchni jaki i lecznictwie. Dodaje potrawom charakteru i podkręca ich smak, pozostawiając jednak nieprzyjemny zapach, który pozostaje wyczuwalny przez długi czas. Jak pozbyć się zapachu…
Czym nawilżyć gardło? Sprawdzone domowe sposoby i specyfiki z apteki
Porady, ZdrowieSuche gardło nieprzyjemnie drapie, a nawet swędzi. Powoduje dyskomfort i zwiększa podatność na infekcje. Aby pozbyć się problemu, warto dokładnie poznać jego prawdopodobne przyczyny i wyeliminować je ze swojego życia. Szybką ulgę…
Kaszel i tycie po rzuceniu palenia – jak sobie radzić z negatywnymi skutkami zrywania z nałogiem?
Porady, ZdrowieRzucenie palenia przynosi wiele korzyści dla zdrowia, ale skutki, które odczuwamy tuż po odstawieniu nikotyny często bywają dotkliwe. Obawa przed utratą zgrabnej sylwetki i tycie po rzuceniu palenia to dla wielu osób argument przemawiający…
Jak nie zapominać o przyjmowaniu leków? Pudełka na leki i inne sposoby dla zapominalskich
Porady, ZdrowieAby leki mogły skutecznie działać, konieczne jest ich stosowanie zgodnie ze wskazaniami lekarza. Przed rozpoczęciem kuracji warto też dokładnie zapoznać się z ulotką – sposobem działania preparatu oraz listą możliwych skutków…
Koniec z nałogiem. Co pomaga rzucić palenie?
Porady, ZdrowiePalenie szkodzi zdrowiu – wszyscy o tym wiedzą, a mimo to wiele osób wciąż sięga po papierosy. Najważniejsze zalety rzucenia palenia dotyczą kwestii zdrowotnych, ale zyskuje także uroda. Nie zawsze silna motywacja wystarcza w walce…