Porady

jak pielęgnować bliznę po cesarskim cięciu

Jak dbać o bliznę po cesarskim cięciu – skuteczna pielęgnacja krok po kroku

, , , , , ,
Cesarskie cięcie to poważna operacja chirurgiczna, która pozostawia trwały ślad na ciele kobiety. Wiele młodych mam zastanawia się, jak prawidłowo zadbać o bliznę po takim zabiegu. Czym smarować bliznę, aby poprawić wygląd brzucha…
trądzik u dorosłych

Trądzik u dorosłych – skuteczne sposoby leczenia, badania i pielęgnacja

, , , , , , , ,
Trądzik kojarzy się głównie z nastolatkami. Natomiast w ostatnim czasie obserwuje się jego nasilenie u osób po 25. roku życia. Zapraszamy do lektury, aby dowiedzieć się, skąd się bierze trądzik u dorosłych i jak poprawić wygląd…
czerwona skóra po opalaniu

SOS po opalaniu – poradnik przed sezonem

, , , , ,
Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie uszkodzeń skóry po opalaniu jest opalanie bezpieczne. Jednak nie zawsze jest to możliwe, np. jeśli przebywamy w nasłonecznionym miejscu przez okres dłuższy niż planowany lub jeśli ochrona…
jakie witaminy dla kobiet

Witaminy i minerały dla kobiet w każdym wieku

, , , ,
Na nasze zapotrzebowanie witaminowe i mineralne zależy od wielu czynników: płci, stylu życia, stosowanej diety, a także wieku. Panie w różnych dekadach swojego życia mogą potrzebować różnych składników odżywczych, chociaż baza…
wiosenne koktajle oczyszczające

Wiosenne koktajle oczyszczające organizm – czy naprawdę potrzebujemy detoksu?

, , , , ,
 Wiosna w przyrodzie to czas regeneracji i odradzania. Nic więc dziwnego, że chcemy ją powitać z energią i lekkością. Z pomocą przychodzą nowalijki oraz większa dostępność świeżych warzyw i owoców. Niektórzy z nas…
naturalne farbowanie jajek

Naturalne farbowanie jajek na Wielkanoc – jak to zrobić bez sztucznych barwników?

, , , , ,
Jajka są symbolem Wielkanocy – nie tylko świetnie smakują, ale i zdobią świąteczny stół. Zapraszamy na sentymentalną podróż, podczas której zabarwimy jajka, tak, jak to robiły nasze babcie – czyli prosto i naturalnie. Od teraz…
sosna zwyczajna zastosowanie

Sosna zwyczajna – zastosowanie, właściwości i ciekawostki

, , , , ,
Nasze babcie doskonale znały moc sosny zwyczajnej – drzewa, które od wieków wspiera odporność i zdrowie! Wykorzystywały jej pędy, igły i szyszki, aby łagodzić kaszel, katar i wzmacniać organizm. W tym artykule wyjaśniamy, kiedy…
jaką maścią smarować tatuaż

Jaką maścią smarować tatuaż – czyli jak pielęgnować świeży tatuaż?

, , , , , , ,
 Skóra po wykonaniu tatuażu jest bardzo wrażliwa i wymaga dodatkowej troski. Odpowiednia pielęgnacja świeżo wykonanego tatuażu sprzyja prawidłowemu gojeniu i trwałości koloru. Czym smarować tatuaż, aby szybko się zagoił?…