Porady

czy izotonik nawadnia lepiej niż woda

Czy izotonik nawadnia lepiej niż woda lub elektrolity?

, , , , , , , , ,
W czasie upałów, wysiłku fizycznego lub choroby łatwo o odwodnienie. Co pić, by szybko i skutecznie uzupełnić płyny oraz elektrolity? Porównujemy wodę, izotoniki oraz elektrolity – i podpowiadamy, co sprawdzi się najlepiej w różnych…
jak przerwać atak arytmii

Jak przerwać atak arytmii? Objawy, czas trwania i pierwsza pomoc

, , , , ,
Palpitacje serca, zawroty głowy i uczucie niepokoju – to mogą być pierwsze sygnały arytmii. Jak rozpoznać atak? Ile może trwać i kiedy należy wezwać pomoc? W tym artykule wyjaśniamy, czym jest arytmia serca, jak wyglądają jej…
lucerna siewna właściwości

Lucerna siewna – właściwości i zastosowanie Medicago sativa

, , , , , , , , ,
Znana od wieków, dziś coraz częściej doceniana we współczesnym ziołolecznictwie. Lucerna siewna to roślina o wyjątkowo bogatym składzie, której działanie obejmuje m.in. wsparcie układu hormonalnego, poprawę odporności i regulację…
hirsutyzm co to jest

Hirsutyzm – co to jest i jak go leczyć u kobiet?

, , , , , , ,
 Czy nadmierne owłosienie odbiera pewność siebie i wpływa na codzienne funkcjonowanie? Hirsutyzm to nie tylko problem estetyczny – często sygnalizuje zaburzenia hormonalne, które wymagają leczenia. W artykule przedstawiono…
błyski w oku

Błyski w oku – przyczyny, objawy i leczenie

, , , ,
Nagły błysk w polu widzenia – bez wyraźnej przyczyny – potrafi zaniepokoić. Zjawisko to nazywamy fotopsją. Może ono mieć związek z naturalnym starzeniem się oczu, odwarstwieniem siatkówki lub powikłaniami po operacji okulistycznej.…
silny ból owulacyjny

Silny ból owulacyjny – dlaczego występuje?

,
Dolegliwości bólowych w okolicach podbrzusza w czasie, gdy występować powinna owulacja, może doświadczać wiele kobiet. Chociaż nie stanowią one zagrożenia dla zdrowia, mogą zakłócić komfortowe funkcjonowanie nawet przez dwa lub…
czy arytmia jest dziedziczna

Czy arytmia jest dziedziczna?

, , , ,
 Kołatanie serca bez wyraźnej przyczyny, omdlenie podczas zabawy, a nawet nagłe zasłabnięcie – to możliwe objawy dziedzicznej arytmii. Jeśli w rodzinie występowały zaburzenia rytmu serca, warto profilaktycznie wykonać badanie…
złe samopoczucie w upały

Złe samopoczucie w upały u osób starszych – jak mu zapobiegać?

, ,
Osoby starsze należą do grupy szczególnie narażonych na konsekwencje zbyt długiego przebywania w upale. Nieadekwatne do pogody postępowanie może być wyjątkowo przykre w skutkach, z interwencją medyczną włącznie. O czym trzeba…