Przechowywanie leków w domu – jak bezpiecznie przechowywać leki?
Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie
Mając pod opieką dzieci lub starsze osoby, szybko zauważymy, że nasza domowa apteczka w ekspresowym tempie powiększyła swój rozmiar. Co zrobić, aby utrzymać w niej porządek i jak prawidłowo odczytać terminy ważności leków. Co…
Ból pleców nasilający się podczas siedzenia – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?
Porady, Profilaktyka, Stawy i mięśnie, Zdrowie
Ból kręgosłupa od siedzenia przy komputerze jest problemem, który coraz częściej dotyka osoby pracujące za tak zwanym biurkiem. Dotyczy coraz młodszych ludzi i jest związany ze zmianą stylu życia i pracy. Ruszamy się…
Prezenty dla seniora – pod choinkę i nie tylko
Porady, Zdrowie
Gdy zapytamy rodzica, babcię lub dziadka, co chcieliby dostać pod choinkę, prawie na pewno usłyszymy, że niczego im nie potrzeba. Nie możemy jednak dopuścić do sytuacji, w której tylko oni niczego od nas nie otrzymają, dlatego o…
Powikłania po grypie – co się stanie, gdy jej nie doleczymy?
Porady, Zdrowie
Grypa jest poważną chorobą zakaźną przenoszoną przez wirusy z gatunku Influenza. Często jest mylona z przeziębieniem, przez co bywa bagatelizowana - niesłusznie. Takie zachowanie zwiększa ryzyko niebezpiecznych dla zdrowia i życia…
Melatonina na sen – jakie ma właściwości, zastosowanie i skutki uboczne?
Choroby, Porady, Zdrowie
Coraz więcej Polaków ma problem z zasypianiem, a prawie połowa z nas nie jest zadowolona z jakości swojego snu. Nie dziwi więc fakt, że wzrasta zainteresowanie hormonem snu, który ułatwia zasypianie i reguluje…
Gorączka przy ząbkowaniu – ile trwa i jak ją zbić?
Maluch, Porady, Rodzic, Zdrowie
Ząbkowanie jest naturalnym etapem w rozwoju dziecka, niestety często bolesnym. Zaczyna się między czwartym a siódmym miesiącem życia. Jest to trudny czas zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców, którzy często zadają sobie pytanie:…
Grelina – hormon o wielkiej wadze
Porady, Zdrowie
Nasze ciało zarządzane jest przez skomplikowaną maszynę hormonalną, w której każdy trybik, nawet ten najmniejszy, pełni olbrzymią wręcz rolę. Poznanie zasady działania greliny, która zarządza naszym uczuciem głodu wespół z…
Zmęczone oczy – jak ulżyć sobie przy dyskomforcie widzenia?
Porady, Zdrowie
Zmęczone oczy to częsty problem głównie wśród osób pracujących długie godziny przed komputerem czy za kierownicą samochodu. Termin ten odnosi się do stanu, w którym występuje dyskomfort, a także niewyraźne widzenie oraz…