Profilaktyka

witamina b12 na co ma wpływ

Witamina B12 – na co ma wpływ?

, , , , , , , , ,
Witamina B12, to klucz do lepszej pamięci, koncentracji i energii. Jej niedobór może osłabić organizm, pogorszyć nastrój i obniżyć odporność. Jak skutecznie zadbać o jej odpowiedni poziom? Witamina B12 to niezwykle ważny składnik,…
dlaczego robią się zajady

Dlaczego robią się zajady?

, , , , , , , , , , ,
Zajady to efekt równoczesnego stanu zapalnego błony śluzowej i skóry w kącikach ust. Choć często bagatelizowane, nie są jedynie defektem kosmetycznym - to również bolesna dolegliwość, utrudniająca mówienie i jedzenie. W kącikach…
za co odpowiada selen

Za co odpowiada selen?

, , , , , , ,
Selen to nie tylko wsparcie odporności - ten pierwiastek wpływa także na płodność, hormony tarczycy oraz stan włosów i paznokci. Jako silny antyoksydant bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Na co jeszcze działa selen i…
łopian większy właściwości

Łopian większy właściwości i zastosowanie

, , , , , , , , , , ,
Z pozoru zwykły chwast, a w rzeczywistości prawdziwy skarb natury! Łopian większy od wieków wspiera domowe kuracje i pielęgnację urody, a dziś znów zyskuje popularność w medycynie naturalnej i kosmetyce. Co kryje to niepozorne ziele…
witamina d przed czy po jedzeniu

Witamina D – przed czy po jedzeniu?

, , , , , , , , , , ,
Witamina D wspiera odporność, zdrowie kości i zębów. Ale jak ją suplementować, by organizm naprawdę z niej skorzystał – przed posiłkiem czy po? Sprawdźmy, jak zwiększyć jej wchłanianie i skuteczność działania. Witamina…
zapalenie wyrostka robaczkowego u dziecka

Zapalenie wyrostka robaczkowego u dziecka – objawy, przyczyny i leczenie

, , , , , , ,
Zapalenie wyrostka robaczkowego to jedna z najczęstszych przyczyn nagłych hospitalizacji dzieci na oddziałach chirurgicznych. Jakie są jego objawy, co może je powodować oraz jak wygląda jego leczenie? Wyrostek robaczkowy - co to…
jakie właściwości ma sok z aronii

Jakie właściwości ma sok z aronii?

, , , , , ,
 Sok z aronii to ceniony produkt o wielu prozdrowotnych właściwościach. Warto poznać, jak może wspierać organizm – od układu krążenia, przez odporność, aż po ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Sok z aronii…
szczepienie na krztusiec w ciąży

Szczepienie na krztusiec w ciąży

, , , , , ,
 Krztusiec jest poważną chorobą o wysokiej zakaźności, która w szczególny sposób zagraża noworodkom i niemowlętom poniżej 6. miesiąca życia oraz osobom starszym. O ile osoby starsze mogą poddać się szczepieniom…