Profilaktyka

medycyna ajurwerdyjska

Medycyna ajurwedyjska – czym jest?

, , ,
 Ajurweda zyskuje w ostatnich latach coraz większą popularność, chociaż znana jest dosłownie od tysięcy lat. Czasem, nawet o tym nie wiedząc, korzystamy z niej w ramach medycyny konwencjonalnej, bo pewne jej założenia są…
dieta na lato

Dieta na lato – co jeść i pić w czasie upałów, by zadbać o zdrowie?

, , , , , , ,
Piękna pogoda, bezchmurne niebo i wysokie temperatury to nieodłączna część lata. Jak zadbać o organizm, aby nie doprowadzić do przegrzania? Co jeść, gdy upał odbiera apetyt? I ile wody pić, by skutecznie nawodnić organizm? Latem…
co to jest jaskra

Co to jest jaskra?

, , , ,
 Jaskra to groźna choroba oczu, która może prowadzić do nieodwracalnej utraty wzroku. Jak ją rozpoznać i dlaczego regularne badania okulistyczne są tak ważne? Jak podaje Medycyna Praktyczna, jaskra to grupa chorób oczu, których…
apteczka podręczna na wakacje

Apteczka podręczna na wakacje – co zabrać, by czuć się bezpiecznie?

, , , , , ,
Pakując się na urlop, nie zapomnijmy o apteczce - to niewielki dodatek do bagażu, który może oszczędzić nam stresu w razie nagłych sytuacji. Dzięki niej będziemy mogli w pełni cieszyć się wakacjami, bez nerwowego szukania najbliższej…
plamy pigmentacyjne na twarzy

Plamy pigmentacyjne na twarzy i dłoniach – jak się ich pozbyć?

, , , , , ,
Przebarwienia na twarzy i dłoniach to nie tylko problem estetyczny, ale często sygnał, że skóra potrzebuje troski i ochrony. Skąd się biorą plamy pigmentacyjne i jak je rozjaśnić? Sprawdźmy, jakie kosmetyki i zabiegi mogą pomóc. Czym…
czy rutinoscorbin można brać codziennie

Czy Rutinoscorbin można brać codziennie?

, , , , , , , , ,
Rutinoscorbin to popularny lek bez recepty, który wspiera odporność i naczynia krwionośne. Sięgają po niego zarówno młode mamy, jak i osoby starsze – szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności, takich jak jesień i zima.…
czy zapalenie oskrzeli jest groźne

Czy zapalenie oskrzeli jest groźne? Objawy, leczenie i profilaktyka

, , , , , , ,
Kaszel, duszność i ogólne osłabienie to objawy, które łatwo pomylić z przeziębieniem. Ale gdy utrzymują się dłużej lub się nasilają, warto rozważyć inną przyczynę – zapalenie oskrzeli. Czym różni się forma ostra od podostrej…
probiotyki przechowywane w lodówce

Probiotyki przechowywane w lodówce – które naprawdę tego wymagają?

, , , , , , ,
Czy wszystkie probiotyki muszą być trzymane w lodówce, czy są takie, które bezpiecznie można przechowywać w temperaturze pokojowej? W tym artykule wyjaśniamy, które preparaty wymagają chłodzenia, a które są bardziej odporne na…