Profilaktyka

przyczyny udarów mózgu

Przyczyny udarów niedokrwiennych – wiemy o nich coraz więcej!

,
 Udar niedokrwienny, najbardziej rozpowszechniony rodzaj udaru mózgu, charakteryzuje się nagłym zaburzeniem przepływu krwi do określonego obszaru narządu, wywołując całą kaskadę zdarzeń mających poważne konsekwencje dla…
aktywność fizyczna jesienią

Aktywna jesień – korzyści z powakacyjnego sportu

, , ,
W naszej szerokości geograficznej mamy szczęście cieszyć się piękną, złotą, relatywnie ciepłą i słoneczną pogodą podczas sezonu jesiennego. Chętnie więc wychodzimy na zewnątrz, by pocieszyć oko cudnymi barwami liści…
nafld

NAFLD, czyli niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Kto jest w grupie ryzyka, jak się je diagnozuje i jaką dietę stosować?

,
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby jest niezwykle często spotykanym zjawiskiem, szczególnie u starszych pokoleń, jednak dotyka również coraz młodsze osoby. W żadnym razie nie powinno się go ignorować, bo niekontrolowane zagraża…
bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie, czyli o czym pamiętać podczas zażywania słonecznych kąpieli?

, ,
Wraz z nadejściem ciepłych dni, chętniej wystawiamy twarz do słońca i łakniemy promieni. Jest to uwarunkowane biologicznie, ponieważ promienie słoneczne są niezbędne do syntetyzowania witaminy D przez organizm. To z tego powodu przebywanie…
nadwaga u dzieci

Otyłość u dzieci plagą naszych czasów. Z czego wynika i jak z nią walczyć?

, , ,
Otyłość została już dość dobrze poznana, wciąż rozwijają się też nowoczesne metody jej leczenia, w tym farmakologia czy chirurgia bariatryczna. Jednak większy problem stanowi otyłość i nadwaga u dzieci, przez którą kolejne…
rodzaje nadciśnienia tętniczego

Rodzaje nadciśnienia tętniczego – jak je rozpoznać i na czym polega leczenie?

,
Nadciśnienie tętnicze to istna plaga naszych czasów. Wynika ze zmian cywilizacyjnych, a więc i z naszej diety, stylu życia czy chorób współistniejących. Zidentyfikowanie rodzaju nadciśnienia tętniczego jest kluczowe w zastosowaniu…
europejski kodeks walki z rakiem

Europejski Kodeks Walki z Rakiem – czy z nowotworem można wygrać?

,
W dniach 4-24 czerwca obchodzone są w Polsce dni walki z rakiem. Prowadzone w tym czasie działania ukierunkowane są na zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki i leczenia nowotworów złośliwych, a jednoczesnie na uzmysłowienie…
korzyści z pływania

Korzyści z pływania. Dlaczego warto regularnie chodzić na basen?

,
Pływanie należy do aktywności ogólnorozwojowych. Na czym polega jego wyjątkowość? Pokonywanie oporu wody wymaga zaangażowania do pracy mięśni całego ciała ramion, grzbietu, nóg czy brzucha.  Jednocześnie wyporność wody sprawia,…