apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Bielizna menstruacyjna, kubeczek i soft tampons, czyli alternatywa dla tradycyjnych podpasek i tamponów
Porady, Zdrowie
Kobiecy okres przestaje być tematem tabu, a więc i wiedza na temat kobiecej płodności oraz procesów fizjologicznych się poszerza. Razem z nią, poszukiwane są alternatywne sposoby na radzenie sobie z miesiączką – bardziej ekologiczne…
Sposoby na chorobę lokomocyjną, które warto wykorzystać podczas wakacyjnych podróży
Choroby, Zdrowie
Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, które znacznie uprzykrzają podróżowanie różnymi środkami lokomocji od samochodu, poprzez autobus, statek, aż po pociąg czy samolot. W żaden sposób nie…
Biegunka podróżnych, czyli wielki problem z małej bakterii. Jak się przed nią chronić oraz jak leczyć, gdy już się pojawi?
Profilaktyka, Zdrowie
Podróże z pewnością kształcą i wprowadzają nas w inny, nieznany nam wcześniej świat. Problem w tym, że podczas podróżowania nabawić się również możemy paskudnych problemów zdrowotnych – kłopotów z układem pokarmowym.…
Cukier jak narkotyk – jak zerwać z nałogowym sięganiem po słodycze?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Batoniki, drożdżówki, wafle oblane czekoladą – słodycze są stosunkowo tanie i dostępne w niemal każdym sklepie czy kiosku. Szybko dostarczają energii, więc często sięgamy po nie zamiast drugiego śniadania lub wtedy, gdy brakuje…
Dieta na insulinooporność. Na czym polega, czy trudno ją wdrożyć i czy można schudnąć przy IO?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
W ciągu kilku ostatnich lat bardzo dużo zaczęło się mówić o insulinooporności. Dowiedziono, że cukrzyca typu 2 poprzedzona jest właśnie nią oraz hiperinsulinemią. Dlatego też mówi się, że cukrzyca przez długi czas nie daje…
Czy oliwa z oliwek jest zdrowa? Jej wpływ na samopoczucie i odchudzanie oraz kilka wskazówek, jak wybrać najlepszą
Fakty i mity, Zdrowie w kuchni
Oliwa szturmem zdobyła polski rynek spożywczy, a w hipermarketach na półkach z olejami można znaleźć jej więcej niż oleju rzepakowego. Jednak czy oliwa z oliwek jest zdrowa? Czy prawdą jest, że odchudza i nie wolno na niej smażyć?…
Problemy z wątrobą plagą naszych czasów. Co stosować na regenerację wątroby i dlaczego?
Profilaktyka, Zdrowie
Przy prowadzeniu prawidłowej diety i zdrowego trybu życia wątroba doskonale sobie radzi ze swoimi obowiązkami. Zdarza się jednak, że potrzebuje ona pomocy z zewnątrz. Bywa tak po sutych posiłkach, których nie jest ona w stanie przetworzyć…
Wątroba u człowieka – jaką ogrywa rolę w organizmie i co jej szkodzi w szczególności?
Profilaktyka, Zdrowie
Jest to największy gruczoł w organizmie. Niezwykle istotny z punktu widzenia roli, którą odgrywa, dlatego warto uzbroić się w podstawową wiedzę na temat tego, jak pracuje i jak o niego dbać. Wątroba u człowieka wpływa bowiem niemal…
Filtr dla dzieci – po jaki warto sięgnąć na wakacjach?
Maluch, Rodzicielstwo
Lato to czas odpoczynku, wakacyjnych wyjazdów i zabawy na świeżym powietrzu. Ciepłe dni zachęcają do spędzania czasu poza domem, należy jednak zadbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, co jest szczególnie ważne w przypadku…
Usuwanie zrogowaciałego naskórka na stopach. Domowe sposoby i preparaty z apteki
Ciało, Uroda
Jednorazowo wykonany pedicure nie wystarczy, aby cieszyć się gładką skórą przez wiele miesięcy. Usuwanie zrogowaciałego naskórka na stopach wymaga regularności i odpowiedniego traktowania na co dzień. Aby przywrócić skórze miękkość,…
Skarpetki złuszczające do stóp – czy warto z nich korzystać? Jak uzyskać najlepsze efekty?
Ciało, Kosmetyki, Uroda
Wszyscy marzymy o gładkich i zadbanych stopach, tylko jak je uzyskać? Skarpetki wypełnione płynem o właściwościach złuszczających to popularny sposób na samodzielne usuwanie zrogowaceń na stopach. Tańszy od profesjonalnych zabiegów…
Ozdrowieniec a szczepienie na Covid-19. Czy osoby, które przechorowały koronawirusa powinny się szczepić?
Koronawirus, Szczepienia
W Polsce do tej pory zakażenie koronawirusem przeszło prawie 3 miliony Polaków, a w sumie szczepień zostało wykonanych ponad 26 milionów. Czy osoby, które nabyły odporność w wyniku przechorowania Covid-19, są ze szczepień zwolnieni?…
Ból po treningu – kiedy chłodzić, a kiedy rozgrzewać kontuzjowane miejsca?
Fitness, Lifestyle
Stłuczenia, skręcenia, naderwanie mięśnia – to urazy, które bardzo często przytrafiają się osobom aktywnie uprawiającym różne sporty. Niektóre urazy zdarzają się zupełnie niespodziewanie. Wystarczy nieprawidłowe ułożenie…
Wysypka od słońca – co zrobić, kiedy się pojawi?
Twarz, Uroda
Fotodermatozy powstają w wyniku nadwrażliwości na działanie promieni słonecznych. Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów, które im towarzyszą jest wysypka. Od słońca na ciele mogą pojawić się krostki, pęcherze i bąble,…
Sposoby na anginę, która może pojawić się także latem
Choroby, Zdrowie
Angina, czyli ostre zapalenie błony śluzowej gardła oraz migdałków najczęściej dotyka dzieci i pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Warto jednak pamiętać, że również wtedy, gdy za oknem utrzymują się wysokie temperatury,…
Embolizacja tętniaka mózgu – na czym polega? Czy można zapobiegać tętniakom?
Profilaktyka, Zdrowie
Neurochirurgia rozwija się z bardzo szybkim tempie, a naukowcy wciąż szukają nowych metod leczenia najróżniejszych chorób centralnego układu nerwowego. Embolizacja tętniaka mózgu jeszcze kilka lat temu była swoistym novum w środowisku…