apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Top 5 – nasz ranking kosmetyków do opalania
Kosmetyki, Uroda
Coraz więcej osób ma świadomość, że aby bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych należy posmarować skórę kosmetykiem zawierającym filtry UV. Szeroka oferta kremów i balsamów do opalania nie ułatwia jednak dokonania właściwego…
Upominki na dzień taty z apteki. Co mu kupić?
Lifestyle, Psyche
23 czerwca, czyli Dzień Ojca to czas, w którym w szczególny sposób chcemy podziękować tacie za jego obecność w naszym życiu i rolę, jaką w nim pełni. Tata to jeden z pierwszych bohaterów i wzór do naśladowania. Opiekun i pomocnik.…
Objawy raka nerki. Dlaczego tak późno się go rozpoznaje, jakie rodzaje najczęściej się diagnozuje i jak się go leczy?
Choroby, Zdrowie
Co roku w Polsce wystawiana jest diagnoza raka nerki u około 5 tysięcy osób. Jak większość nowotworów, jeśli jest wystarczająco wcześnie wykryty, rokowania dla pacjenta mogą być dobre. Jakie znamy objawy raka nerki, kto jest na…
Otarcia na udach. Te produkty pomogą ich uniknąć!
Kosmetyki, Uroda
Zwiewne sukienki, krótkie spódnice i szorty – lato to czas, kiedy nasze nogi wreszcie mogą uwolnić się od nogawek spodni czy rajstop. Niestety ta swoboda ma swoją cenę. Otarcia na udach są częstym problemem, który pojawia się…
Sposoby na PMS. Jak złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego?
Lifestyle, Psyche
Wiele kobiet bardzo dotkliwie odczuwa zbliżającą się miesiączkę. Drażliwość czy wahania nastrojów utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zespół napięcia przedmiesiączkowego może powodować również objawy fizyczne: skurcze i…
Ciemieniucha u dzieci: jak pielęgnować delikatną skórę głowy malucha, aby się jej pozbyć?
Maluch, Rodzicielstwo
Skorupiaste lub tłuste, łuszczące się płaty na skórze głowy dziecka. Nie bolą ani nie pieką, ale powodują powstawanie grudek i łusek, najczęściej koloru żółtego, które niełatwo usunąć. Ciemieniucha u dziecka to problem…
Jakie są objawy zatoru płuc oraz jak się go leczy? Kto jest narażony na wystąpienie i jakie są rokowania?
Choroby, Zdrowie
Zawał płuca – tę nazwę stanu klinicznego nie każdy kojarzy. Tymczasem zatorowość płucna jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia i warto znać chociaż podstawowe informacje na jej temat. Szybkie rozpoznanie i reakcja mogą uratować…
Fizjoterapia uroginekologiczna. Kto, kiedy i z jakimi problemami zdrowotnymi powinien udać się do specjalisty?
Porady, Zdrowie
Fizjoterapia to zbiór technik mających na celu poprawę lub przywrócenie czynności ruchowych w różnych obszarach ciała. Od kilku lat popularność zyskuje fizjoterapia uroginekologiczna. I słusznie, ponieważ problemy zdrowotne w obszarze…
Właściwości truskawek, borówek i innych owoców jagodowych. Dlaczego warto jeść letnie superfoods?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchni
Lato jest tą porą roku, w której możemy do woli korzystać z tego, co dają nam owocowe drzewa. Stragany obfitują w sezonowe owoce, które warto kupować i jeść lub suszyć, a także mrozić na zimę. Jakie mają właściwości borówki,…
Bóle napięciowe głowy – jaka jest ich przyczyna i jak skutecznie sobie z nimi radzić?
Porady, Zdrowie
Jest to najczęściej występujący rodzaj bólu głowy. Z reguły nie zwiastuje dużych problemów zdrowotnych, jednak może skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Z czego wynikają bóle napięciowe głowy i jak sobie z nimi radzić…
Schodzenie skóry po opalaniu – co może pomóc?
Ciało, Uroda
Piękną opalenizną chcemy cieszyć się przez długi czas. Niestety zdarza się, że po intensywnym opalaniu skóra schodzi całymi płatami, jest zaczerwieniona i podrażniona. Co wtedy zrobić? Schodzenie skóry po opalaniu oznacza błędy…
Zespół stopy cukrzycowej – objawy, leczenie i profilaktyka. Kto znajduje się w grupie ryzyka?
Profilaktyka, Zdrowie
Cukrzyca może mieć wielorakie powikłania. Do najczęściej zgłaszanych należy otyłość i problemy metaboliczne, jednak lekarze alarmują, aby szczególną uwagę zwracać na stopy. Zespół stopy cukrzycowej bowiem to nie jest problem…
Co nam daje aktywność fizyczna pozatreningowa? Czym jest NEAT i jak je wprowadzić do swojego życia?
Lifestyle, Odchudzanie
Rola aktywnego trybu życia jest nie do przecenienia. Pomaga zrzucić kalorie, usprawnia metabolizm i poprawia krążenie krwi. Wpływa na każdy aspekt funkcjonowania organizmu. Problem w tym, że nie wszyscy mamy czas na trening. Niekiedy…
Ochrona przed kleszczami: jak uchronić siebie i rodzinę przed kleszczowym zapaleniem mózgu?
Porady, Profilaktyka, Zdrowie
Wiosna jak do tej pory nas nie rozpieszczała pod względem pogody i dłużej niż w poprzednich latach nie mogliśmy cieszyć się słońcem i przyjemną temperaturą. Jednak wygląda na to, że słoneczne dni w końcu nadejdą, a wraz z…
Powikłania po Covid-19: co może dolegać ozdrowieńcom?
Koronawirus
COVID-19 to choroba nadal nie do końca poznana, zarówno pod względem objawów infekcji ostrej, jak i rehabilitacji po. Ozdrowieńcy nawet w tej samej rodzinie mogą skarżyć się na skrajnie różne od siebie schorzenia wynikające z niszczącego…
Jakie badania warto wykonać po zakażeniu koronawirusem?
Koronawirus
Przechorowanie koronawirusa daje pewną ochronę przed ponownym zakażeniem, jednak u wielu osób powoduje również wieloukładowe schorzenia. Ozdrowieńcy skarżą się na długofalowe skutki zachorowania, a więc takie, które utrzymują…