apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Grypa, koronawirus, a może przeziębienie – co tak naprawdę Ci dolega?
Choroby, Koronawirus, ZdrowieSezon chorobowy trwa. Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, jednak w tym roku szczególne obawy budzi ryzyko zarażenia się koronawirusem. Liczba zakażeń rośnie, a niejasne objawy choroby budzą wiele wątpliwości. Przeziębienie,…
Metody wybielania zębów. Którą wybrać dla siebie?
Twarz, UrodaŚnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu osób. Szczególnie tych, które na co dzień zmagają się z przebarwieniami lub naturalny kolor ich zębów nie należy do najjaśniejszych. O rodzaju metody wybielania zębów najczęściej decydują…
Ratujemy przeproteinowane włosy. Sprawdź, jak pomóc swojej fryzurze
Uroda, WłosyRegularnie dbasz o swoje włosy, stosujesz maski i odżywki, a one wciąż są w nienajlepszej kondycji? Zamiast gładkiej tafli włosów przelewających się między palcami w lustrze widzisz suche i matowe strąki. Czas przeanalizować składy…
Depresja jesienna – jak sobie radzić?
Lifestyle, PsycheJesienią dni stają się coraz krótsze, a niebo szare i zachmurzone. O tej porze roku wiele osób zmaga się ze złym samopoczuciem i spadkiem formy, a nawet może paść ofiarą depresji jesiennej. Jak sobie radzić z obniżonym samopoczuciem?…
Przestawienie czasu na zimowy. Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie?
Lifestyle, PsycheKiedy nastąpi koniec ze zmianą czasu? To pytanie zadaje sobie każdy, u kogo przesunięcie zegarka wywołuje zaburzenia snu, zmęczenie, problemy z koncentracją. Dla niektórych ludzi rozróżnienie na czas letni i zimowy może nie mieć…
Zioła na wzmocnienie serca. Uzupełnij domową apteczkę
Profilaktyka, Zdrowie, ZielnikPoprawiają krążenie, wspierają pracę serca, regulują ciśnienie – rośliny występujące w przyrodzie mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zioła na wzmocnienie serca dedykowane są nie tylko seniorom czy osobom zmagającym…
Proces starzenia się skóry a wolne rodniki. Czym są i jak z nimi walczyć?
Twarz, UrodaSposób w jaki się starzejemy oraz tempo zmian widocznych za pośrednictwem zmarszczek czy wiotczejącej skóry w dużej mierze zależy od nas. Zachowaniu młodości sprzyja zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja. Proces starzenia się…
Suplementy na odporność – co znajdziemy w aptece?
Profilaktyka, ZdrowieJesienią i zimą jesteśmy narażeni na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych takich jak chłód, deszcz czy wiatr. Częściej spotykamy także osoby, które w trakcie przeziębienia przychodzą do szkoły, pracy lub poruszają…
Jak dbać o usta jesienią i zimą?
Twarz, UrodaSuche usta są szorstkie, pękają, pieką i mogą powodować ból. Co więcej, wyglądają nieatrakcyjnie i utrudniają aplikację kolorowej pomadki. Jesienią i zimą problem narasta, ponieważ szkodliwe czynniki zewnętrzne takie jak chłód…
Peelingi enzymatyczne – kiedy warto po nie sięgać?
Twarz, UrodaOdmładza, wyrównuje koloryt, wspiera regenerację skóry – zalety regularnie wykonywanego peelingu są nieocenione. Warto jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj musi przysłużyć się naszej skórze, a niektóre z nich mogą nawet zaszkodzić.…
Dieta na jesień, która wspomaga odporność poprawia samopoczucie i odchudza
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniZdrowa dieta jest ważna przez cały rok, ale wśród jesiennych warzyw pojawia się kilka perełek, na które zdecydowanie warto zwrócić uwagę. Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na infekcje i przeziębienia, dlatego dobrze wzbogacić…
Najlepsze kremy przeciwzmarszczkowe – sprawdź nasz ranking
Twarz, UrodaPojawienia się zmarszczek na twarzy nie sposób uniknąć. Ale procesy starzenia się skóry można przyspieszyć poprzez niewłaściwą pielęgnację i szkodliwy styl życia lub spowolnić – dbając o nią w odpowiedni sposób. Najlepsze…
Przebarwienia po opalaniu – niechciana pamiątka z wakacji
Ciało, UrodaOpalanie się bez zastosowania filtrów słonecznych to jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas wakacji, którego skutkiem mogą okazać się przebarwienia. Ale zmiany pigmentacyjne mogą mieć również inne przyczyny. Jak zareagować,…
Woda termalna w sprayu – dlaczego warto jej używać?
Kosmetyki, UrodaJest czysta, pozbawiona alergenów i bogata w cenne dla skóry minerały. Woda termalna w sprayu to nie tylko delikatna mgiełka, która dostarcza nam chwilowej ochłody. Jej działanie dba o doskonałą kondycję skóry, łagodzi podrażnienia…
Brak efektów odchudzania – nie popełniaj wciąż tych samych błędów
Lifestyle, OdchudzanieZa brak efektów odchudzania mogą być odpowiedzialne różne problemy zdrowotne. Jednak w większości przypadków przyczyną problemów są błędy popełniane przez osoby usiłujące zgubić nadmiar kilogramów. Czego nie robić podczas…
Podkład do suchej skóry – jaki wybrać?
Twarz, UrodaDecydując o zakupie podkładu, często zastanawiamy się, jaki odcień będzie pasował do naszej skóry. Tymczasem w pierwszej kolejności warto skupić się nad wyborem produktu najlepiej dopasowanego do rodzaju cery. Nawilżający podkład…