apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

użądlenie osy

Co na ukąszenie pszczoły, a co na ugryzienie szerszenia? Jak reagować?

Owady błonkoskrzydłe to m.in. pszczoły, osy i szerszenie. Wypoczywając na świeżym powietrzu, szczególnie na terenach zalesionych narażamy się na ugryzienia i użądlenia. Jad owadów jest szczególnie niebezpieczny dla alergików, którzy…
Read more
źródła jodu w pożywieniu

Jaką rolę w organizmie pełni jod? Które tabletki z jodem warto wybrać w ramach suplementacji?

,
Jod występuje w organizmie w bardzo małej ilości, ale jego zawartość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Utrzymujący się niedobór tego pierwiastka prowadzi do niedoczynności tarczycy, co między innymi powoduje osłabienie,…
Read more
ukąszenie przez kleszcza

Jak wyjąć kleszcza? Co złagodzi świąd po ukąszeniu komara?

,
Kleszcze mogą powodować poważne choroby, w związku z czym zagrożenie ich atakiem u wielu ludzi powoduje lęk. Ślina kleszczy zawiera środki znieczulające, dzięki którym ich ugryzienie jest praktycznie nieodczuwalne. Inaczej sprawa…
Read more
ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną

Ćwiczenia na poprawę kondycji i humoru: skakanka, fitball, trampoliny

,
Regularna aktywność fizyczna nie musi być przykrym obowiązkiem. Co więcej, może znacząco poprawić samopoczucie. Trening na skakance, na trampolinach czy zajęcia z piłką to ćwiczenia na kondycję, które w krótkim czasie pozwalają…
Read more
redukcja cellulitu

Jak się pozbyć cellulitu ? 5 kroków do gładkiej skóry

,
W trakcie trwania sezonu bikini marzymy o idealnie gładkiej skórze. Jak się pozbyć cellulitu? Pamiętaj, że nie ma jednej skutecznej metody, aby trwale usunąć grudki i nierówności. Najlepsze efekty przynoszą kompleksowe działania…
Read more
apteczka na wyjazd

Apteczka turystyczna – co powinna zawierać? Lista kontrolna

,
Wakacje to z pewnością jeden z najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Aby jednak cieszyć się udanym urlopem, wcześniej trzeba w przemyślany sposób spakować bagaże. Regularnie przyjmowane leki to bez wątpienia niezbędny składnik…
Read more
przyspieszanie opalania

Co przyspiesza opalanie? Ciesz się pięknym kolorem skóry

,
Opalona skóra prezentuje się atrakcyjnie, ale nie zawsze mamy czas, aby regularnie wystawiać ją na słońce. Na szczęście istnieją sposoby na szybkie opalanie, które znacznie skracają czas potrzebny na uzyskanie złocisto-brązowego…
Read more
krem do twarzy dla mężczyzn

Krem do twarzy dla mężczyzn – jaki wybrać dla swojego partnera?

,
Zarówno kobieca jak i męska skóra się różnią, jednak ich wspólną cechą jest potrzeba regularnej i odpowiednio dobranej pielęgnacji. Panie dbają o siebie ze szczególną uwagą, a w ich kosmetyczkach znaleźć można mnóstwo różnego…
Read more
kosmetyki na wyjazd

Co zabrać na wakacje? Jakie kosmetyki do opalania sprawdzą się podczas urlopu nad morzem?

,
Krem z filtrem do twarzy, olejek do opalania, środek na oparzenia słoneczne - to tylko przykłady kosmetyków, które należy spakować do letniej kosmetyczki przed urlopem. Kosmetyki do opalania można dokupić w miejscu docelowym podróży.…
Read more

Odwodnienie organizmu. Jak uzupełnić elektrolity?

,
Wycieczka po górach, trening, prace ogrodowe – w upalne dni łatwo o odwodnienie organizmu. Jego konsekwencje mogą być bardzo poważne, dlatego tak ważne jest zwiększenie ilości przyjmowanych płynów, gdy tylko zauważymy pierwsze…
Read more
trening fitness

Ćwiczenia odchudzające, modelujące sylwetkę, relaksacyjne – jakie zajęcia fitness wybrać?

,
Każda forma ruchu przynosi organizmowi wiele korzyści. Ale zapisując się na treningi grupowe, często chcemy wypracować konkretne efekty. Oferty klubów są szerokie i obfitują w nazwy zajęć, które dla początkujących mogą brzmieć…
Read more
nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość – leczenie i domowe sposoby, by ją pokonać

,
Pocenie się nie jest niczym przyjemnym, szczególnie jeśli towarzyszy mu nieprzyjemny zapach. Nadmierna potliwość rodzi kompleksy i utrudnia swobodne nawiązywanie relacji towarzyskich. Jak zahamować wzmożoną aktywność gruczołów…
Read more
fototyp skóry

Jaki krem do opalania wybrać? Rozpoznaj swój fototyp skóry

,
Opalona skóra prezentuje się bardzo atrakcyjnie, ale ekspozycja ciała na słońce ma również wiele negatywnych konsekwencji. Promieniowanie słoneczne może prowadzić do oparzeń i podrażnień skóry, a nawet chorób nowotworowych. Uszkadzając…
Read more
Witaminy na paznokcie

Witaminy na paznokcie – co zrobić, żeby były mocne i szybciej rosły?

,
Piękne paznokcie to nieodłączny element zadbanych dłoni. Niekoniecznie muszą być pomalowane, ale zawsze powinny być silne i zdrowe. Niestety paznokcie się łamią, rozdwajają, a ich zapuszczanie trwa całą wieczność. Co zrobić,…
Read more
Serum do twarzy

Serum do twarzy – dlaczego warto je stosować?

,
Masz wrażenie, że w ostatnim czasie Twoje problemy z cerą nasiliły się? Pojawił się trądzik albo coraz bardziej widoczne stają się niechciane zmarszczki? Poznaj skutecznego sprzymierzeńca w walce o piękną cerę. Co to jest serum…
Read more
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna – cudowny sposób na odchudzanie?

,
Szybka utrata kilogramów i brak uczucia głodu – to rezultat, jaki pozwala uzyskać dieta ketogeniczna. Zasady, które wiążą się z jej zastosowaniem rekomendowane są w leczeniu niektórych chorób, ale wspomniane rezultaty kuszą wizją…
Read more
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.