apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Co na elektryzujące się włosy? Pozbądź się uciążliwego problemu
Uroda, WłosyZdjęcie czapki lub swetra może być kłopotliwe. Szczególnie jeśli chwilę później dostrzegasz uniesione i naelektryzowane włosy wokół twarzy. Jesienią i zimą elektryzujące się włosy stanowią jeden z częściej spotykanych problemów,…

Naturalne antydepresanty – czym się bronić przed depresją i obniżonym samopoczuciem?
Lifestyle, PsycheTo co jemy, wpływa na to, jak się czujemy. Niedobory poszczególnych witamin i składników odżywczych osłabiają nasz organizm oraz zwiększają ryzyko występowania chorób. Jedną z nich jest depresja. Wprowadzenie do swojej diety odpowiednich…

Jak dbać o serce? Małe zmiany mogą przynieść wiele korzyści
Profilaktyka, ZdrowieSerce jest motorem napędowym organizmu i powinno być naszym przyjacielem. Dla jakości i długości życia szczególnie ważne jest utrzymanie zdrowego serca, co pomaga zapobiec np. zawałowi serca i pozwala czuć się młodo aż do późnej…

Naturalne sposoby na przeziębienie
Choroby, ZdrowieCzujesz, że dopada Cię infekcja? Przeziębienie zwykle rozwija się stopniowo. Najpierw czujesz osłabienie, dokucza Ci katar i lekki ból gardła. Z czasem może pojawić się kaszel oraz stan podgorączkowy. Co zrobić, aby powstrzymać…

Trądzik od maseczki – jak sobie radzić?
Twarz, UrodaMaseczka ochronna, choć stanowi niezbędną barierę zabezpieczającą przed drobnoustrojami, jednocześnie niekorzystnie wpływa na stan naszej skóry. W wyniku codziennego zasłaniania nosa i ust mogą zaostrzyć się istniejące problemy…

Jak zregenerować włosy po farbowaniu?
Uroda, WłosyKoloryzacja dodaje włosom urody, ale niekoniecznie dobrze wpływa na ich kondycję. Mimo, że tuż po farbowaniu kosmyki na pozór wyglądają na zdrowe i błyszczące, szybko może okazać się, że w rzeczywistości są przesuszone, zniszczone,…

Sprzęt fitness do domu – jaki wybrać? Nie rezygnuj z treningów podczas pandemii!
Fitness, LifestyleSiłownie i kluby fitness zamknięte z powodu pandemii koronawirusa, a także zwykły strach przed zakażeniem skłania coraz więcej osób do trenowania w domu. Urządzenie własnej siłowni kojarzy nam się z wysokimi kosztami i potrzebą…

Jak leczyć opryszczkę – preparaty z apteki i domowe sposoby leczenia
Choroby, ZdrowieSzacuje się, że około 80% ludzi jest zarażonych wirusem HSV odpowiedzialnym za występowanie opryszczki pospolitej. Oznacza to, że niemal wszyscy jesteśmy nosicielami opryszczki, ale nie każdy musi na nią zachorować. Chłodne powietrze,…

Grypa, koronawirus, a może przeziębienie – co tak naprawdę Ci dolega?
Choroby, Koronawirus, ZdrowieSezon chorobowy trwa. Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, jednak w tym roku szczególne obawy budzi ryzyko zarażenia się koronawirusem. Liczba zakażeń rośnie, a niejasne objawy choroby budzą wiele wątpliwości. Przeziębienie,…

Metody wybielania zębów. Którą wybrać dla siebie?
Twarz, UrodaŚnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu osób. Szczególnie tych, które na co dzień zmagają się z przebarwieniami lub naturalny kolor ich zębów nie należy do najjaśniejszych. O rodzaju metody wybielania zębów najczęściej decydują…

Ratujemy przeproteinowane włosy. Sprawdź, jak pomóc swojej fryzurze
Uroda, WłosyRegularnie dbasz o swoje włosy, stosujesz maski i odżywki, a one wciąż są w nienajlepszej kondycji? Zamiast gładkiej tafli włosów przelewających się między palcami w lustrze widzisz suche i matowe strąki. Czas przeanalizować składy…

Depresja jesienna – jak sobie radzić?
Lifestyle, PsycheJesienią dni stają się coraz krótsze, a niebo szare i zachmurzone. O tej porze roku wiele osób zmaga się ze złym samopoczuciem i spadkiem formy, a nawet może paść ofiarą depresji jesiennej. Jak sobie radzić z obniżonym samopoczuciem?…

Przestawienie czasu na zimowy. Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie?
Lifestyle, PsycheKiedy nastąpi koniec ze zmianą czasu? To pytanie zadaje sobie każdy, u kogo przesunięcie zegarka wywołuje zaburzenia snu, zmęczenie, problemy z koncentracją. Dla niektórych ludzi rozróżnienie na czas letni i zimowy może nie mieć…

Zioła na wzmocnienie serca. Uzupełnij domową apteczkę
Profilaktyka, Zdrowie, ZielnikPoprawiają krążenie, wspierają pracę serca, regulują ciśnienie – rośliny występujące w przyrodzie mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zioła na wzmocnienie serca dedykowane są nie tylko seniorom czy osobom zmagającym…

Proces starzenia się skóry a wolne rodniki. Czym są i jak z nimi walczyć?
Twarz, UrodaSposób w jaki się starzejemy oraz tempo zmian widocznych za pośrednictwem zmarszczek czy wiotczejącej skóry w dużej mierze zależy od nas. Zachowaniu młodości sprzyja zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja. Proces starzenia się…

Suplementy na odporność – co znajdziemy w aptece?
Profilaktyka, ZdrowieJesienią i zimą jesteśmy narażeni na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych takich jak chłód, deszcz czy wiatr. Częściej spotykamy także osoby, które w trakcie przeziębienia przychodzą do szkoły, pracy lub poruszają…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.