PreviousNext

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Dietetyczne koktajle

Koktajl zamiast posiłku – czy to dobry sposób na odchudzanie?

,
Wiele osób marzy o szybkiej i skutecznej diecie bez wyrzeczeń. Niestety nie istnieje żaden magiczny sposób na odchudzanie. Proces utraty wagi można jednak wspomóc i ułatwić. Dietetyczne koktajle dostarczają organizmowi wszystkich składników…
Czytaj dalej
Paracetamol czy ibuprofen

Koronawirus – jakie leki można stosować podczas zakażenia? Paracetamol czy ibuprofen?

Pandemia koronawirusa wciąż gwałtownie rozszerza swój zasięg nie tylko w Europie, ale także Ameryce. Wraz z rosnącą liczbą zakażeń coraz więcej ludzi zastanawia się, w jakie leki na koronawirusa zaopatrzyć domową apteczkę na…
Czytaj dalej
Odchudzanie bez ćwiczeń

Czy można schudnąć bez ćwiczeń? Skuteczne odchudzanie podczas kwarantanny

,
Pandemia koronawirusa sprawiła, że zamknięta została większość punktów usługowych, w tym siłownie i kluby fitness. Ograniczenia w przemieszczaniu się dotyczą także parków i terenów zielonych, a ich celem jest zminimalizowanie…
Czytaj dalej
alergia na pyłki

Alergia na pyłki: objawy i leczenie. Co pyli w kwietniu, a co w maju?

,
Sezon na pyłki rozpoczyna się już w połowie lutego i może trwać nawet do listopada. Pylenie drzew i traw pozwala roślinom rosnąć i dojrzewać, ale dla wielu ludzi oznacza powrót uciążliwych dolegliwości takich jak katar, zaczerwienione…
Czytaj dalej
Wrzody żołądka

Wrzody żołądka – przyczyny, objawy, dieta wrzodowa

,
Żołądek pokrywa gruba wartswa błony śluzowej, która chroni go przed działaniem kwasu żołądkowego wytwarzanego, aby strawić przyjmowane pokarmy. Kiedy jednak dochodzi do jej uszkodzeń ostry kwas może doprowadzić do powstania ran.…
Czytaj dalej
techniki relaksacyjne

Jak pokonać stres? Proste i sprawdzone sposoby na stres

,
Uczucie ciągłego zmęczenia, trudności z koncentracją, niepokój – to jedne z najpopularniejszych objawów stresu, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ale długotrwały stres może mieć również znacznie poważniejsze konsekwencje…
Czytaj dalej
wspomagacze odchudzania

Orlistat, chrom, l-karnityna – jak działają popularne wspomagacze odchudzania i czy są skuteczne?

,
Przechodząc na dietę, marzymy o spektakularnych efektach - najlepiej szybkich i przychodzących bez wyrzeczeń. Osiągnięcie upragnionych rezultatów nie jest jednak takie proste, a kiedy nadchodzą pierwsze trudności, coraz częściej zastanawiamy…
Czytaj dalej
filtry mineralne i chemiczne

Filtry mineralne i filtry chemiczne – które z nich wybrać do opalania?

,
Chronią przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i ryzykiem poparzeń. Filtry mineralne i filtry chemiczne to składniki kosmetyków do opalania stosowane, aby zabezpieczyć skórę zarówno dorosłych jak i dzieci. Jaki filtr UV wybrać,…
Czytaj dalej
ból stawów po treningu

Ból stawów po treningu? Sprawdź jak sobie pomóc

,
Ból kolan po ćwiczeniach to jedna z najczęściej powtarzających się dolegliwości wśród osób aktywnych fizycznie. Ale po powrocie z siłowni czy fitnessu mogą boleć także m.in. nadgarstki, bark czy biodra. Nie warto jednak pochopnie…
Czytaj dalej
jajka a zdrowie

Czy jajka są zdrowe? Łamiemy stereotypy!

,
Jajka wielkanocne to wspaniała ozdoba stołu. Przy okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych postanowiliśmy sprawdzić, w jaki sposób wpływają na nasz organizm. Czy jajka są zdrowe? Czy cholesterol w jajkach naprawdę szkodzi? Na…
Czytaj dalej
wstrząs anafilaktyczny

Wstrząs anafilaktyczny – co musisz wiedzieć, żeby uratować życie

,
W przypadku wstrząsu anafilaktycznego życie chorego ratuje adrenalina, ale tylko jeśli zostanie podana w odpowiednim czasie. Sprawdź, co powinineneś wiedzieć na temat anafilaksji, aby poprawnie udzielić pierwszej pomocy. Każda minuta…
Czytaj dalej
dietetyczna Wielkanoc

Dietetyczna Wielkanoc. Fit triki dla dbających o linię

,
Nawet troszcząc się o szczupłą sylwetkę można cieszyć się świątecznymi smakołykami. Pozwalają na to dietetyczne przepisy na Wielkanoc i sprytne triki, dzięki którym ograniczymy liczbę kalorii w tradycyjnych przysmakach. W delektowaniu…
Czytaj dalej
przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne – jak sobie pomóc?

,
Wiosną przyroda budzi się do życia, ale nam ludziom często bardzo trudno przestawić się z trybu zimowego na wiosenny. W konsekwencji przesilenie wiosenne powoduje szereg nieprzyjemnych objawów takich jak: uczucie zmęczenia, senność…
Czytaj dalej
żel antybakteryjny

Jak zrobić żel antybakteryjny? Domowy środek dezynfekujący chroni przed koronawirusem

W Twoim sklepie nie ma żelu antybakteryjnego? Zrób go sam! W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa, żele antybakteryjne do rąk zaczęły masowo znikać ze sklepowych półek. Co więcej ich cena, szczególnie na internetowych…
Czytaj dalej
koronawirus

Koronawirus wzbudza przerażenie. Czy obawy są uzasadnione?

Koronawirus pojawił się w Polsce. W tym kontekście wiele osób zadaje sobie pytanie, jak chronić się przed koronawirusem SARS-CoV-2? W najgorszym przypadku choroba płuc Covid-19 wywoływana przez nowego koronawirusa może doprowadzić…
Czytaj dalej
domowe sposoby na wypadanie włosów

Co na wypadanie włosów? Dieta, pielęgnacja, domowe sposoby

,
Wypadanie włosów to naturalna część cyklu życia i wymiany włosów. Problem pojawia się jednak, kiedy nadmierna utrata włosów towarzyszy nam przez dłuższy czas, a fryzura coraz wyraźniej się przerzedza. Odpowiednio zbilansowana…
Czytaj dalej
farmaceutka na niebieskim tle
farmaceutka na niebieskim tle

Impressum Datenschutzerklärung

Serwis apo-discounter.pl/blog ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.