apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Sposoby na przejedzenie – jak nie nabawić się świątecznego bólu brzucha?
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniŚwiąteczna atmosfera obfituje w spotkania w rodzinnym gronie i rozmowy z bliskimi, ale też suto zastawione stoły z tradycyjnymi specjałami. Nie zawsze potrafimy zachować umiar w delektowaniu się krokietami, pierogami, tłustymi mięsami…

Naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia
Porady, ZdrowieZmiany w stylu życiu mogą istotnie wpłynąć na wysokość ciśnienia tętniczego krwi. Koniecznie należy je wprowadzić w życie, kiedy podczas kolejnych pomiarów wskazówki ciśnieniomierza zaczynają wskazywać wynik ponad ustalone normy.…

Sól morska do kąpieli, nosa i do włosów – jak jeszcze możesz ją wykorzystać?
Porady, ZdrowieKąpiel w wodzie morskiej jest nie tylko przyjemna, ale przynosi również wiele korzyści dla naszego ciała. Wcale nie musimy jej doświadczać wyłącznie raz w roku podczas wakacyjnego wyjazdu. Po odparowaniu wody pozostaje sól morska,…

Wypadanie włosów a tarczyca – jak radzić sobie z problemem?
Uroda, Włosy
Odczuwasz wahania wagi, a włosy wypadają garściami? To mogą być problemy z tarczycą. Wypadanie włosów a tarczyca to zagadnienie doskonale znane lekarzom, ponieważ to zwykle nadmierna utrata włosów prowadzi ludzi do ich gabinetu.…

Olej z czarnuszki – efekty i zastosowanie
Fakty i mity, Zdrowie w kuchniCzarnuszka siewna to roślina od wieków wykorzystywana w lecznictwie i panaceum na różne popularne dolegliwości. Olej z czarnuszki w naturalny sposób wspomaga odporność, ale też łagodzi objawy alergii. Wzmacnia włosy i przeciwdziała…

Prezenty na święta bożego narodzenia dla rodziców – co im kupić?
Lifestyle, PsycheWybór gwiazdkowego upominku dla rodziców to niekończąca się lista pytań. Co może im się przydać? Co lubią? W jaki sposób zatroszczyć się o ich zdrowie i bezpieczeństwo. Tym bardziej, że trudno uzyskać takie informacje w trakcie…

Prezenty na święta dla żony lub narzeczonej. Czym sprawić radość kobiecie?
Lifestyle, PsycheDobry kosmetyk to prezent zawsze mile widziany na kobiecej liście bożonarodzeniowych upominków. Ale z okazji Bożego Narodzenia sprawdzą się też drobne dodatki ze świątecznym akcentem, dzięki którym magia świąt będzie jeszcze bardziej…

Jak rozpoznać cukrzycę i jak ją leczyć?
Choroby, ZdrowieCukrzycą nazywa się grupę przewlekłych zaburzeń metabolicznych, w których wysoki poziom cukru we krwi występuje z powodu całkowitego lub częściowego niedoboru insuliny. To bardzo powszechna choroba, która bez odpowiedniego leczenia…

Pielęgnacja skóry zimą. SOS dla suchej cery i szorstkich rąk
Twarz, UrodaTwoim problemem jest przesuszona cera? A może szorstkie dłonie i elektryzujące się włosy? Zimą całe nasze ciało potrzebuje szczególnej ochrony. Jak zabezpieczyć je przed negatywnym wpływem chłodnego powietrza? Sprawdź, na czym powinna…

Prezenty świąteczne dla niego – jaki wybrać?
Lifestyle, PsycheBrakuje Ci pomysłu co kupić na święta dla męża, chłopaka, przyjaciela lub brata? A może masz już prezent, ale szukasz kosmetyku, który go wzbogaci? Mężczyźni potrafią być wymagający, ale z pewnością docenią jakość i praktyczne…

Zdrowe, ale wysokokaloryczne produkty. Czy to z ich powodu nie możesz schudnąć?
Fakty i mity, Zdrowie w kuchniDobrze się odżywiasz, a jednak nie możesz stracić kilogramów? Być może popełniasz jeden z najpopularniejszych błędów wśród osób rozpoczynających swoją przygodę z odchudzaniem. Wysokokaloryczne produkty nie muszą być niezdrowe…

Świąteczne zestawy kosmetyków – Twój pomysł na prezent
Lifestyle, PsycheDobrej jakości kosmetyki są zawsze na czasie i przynoszą mnóstwo radości. Sprawdzą się zarówno dla osób, które cenią sobie praktyczne upominki, jak i tych szukających w gwiazdkowych prezentach przede wszystkim źródła przyjemności…

Pomiar saturacji w domu – co należy o nim wiedzieć? Zakup pulsoksymetru a Covid-19
KoronawirusWiele osób codziennie monitoruje swój stan zdrowia dokonując pomiarów ciśnienia lub częstotliwości bicia serca. Urządzeniem dobrze znanym pacjentom cierpiącym na przewlekłe choroby płuc jest także pulsoksymetr. O jego działaniu…

Co na pierwsze zmarszczki – jak opóźnić procesy starzenia?
Twarz, UrodaPierwsze zmarszczki zwykle pojawiają się niespodziewanie. Pewnego dnia zaczynamy po prostu dostrzegać, że nasza skóra nie jest już tak nieskazitelnie gładka, promienna i sprężysta jak wcześniej. Co wtedy zrobić? Procesów starzenia…

Szorstkie dłonie – jak je pielęgnować w sezonie jesienno-zimowym?
Ciało, UrodaDłonie to nasza wizytówka, kiedy jednak stają się przesuszone niechętnie się nimi chwalimy. Szorstkie dłonie są nieprzyjemne w dotyku, a do tego podatne na podrażnienia. Mogą pękać, swędzieć, a nawet krwawić. Na szczęście odpowiednia…

Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu? Wstań z kanapy i zrób coś dla siebie
Fitness, LifestyleTrenowanie w domowym zaciszu powinno być łatwiejsze, tymczasem tylko w teorii. Nie trzeba wychodzić na zewnątrz, tracić czasu na dojazdy ani wydawać pieniędzy na zakup karnetu, jednak znacznie trudniej znaleźć motywację do ćwiczeń.…
Ten tekst został napisany w celu informacyjnym i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.


