apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

Biegunka u niemowlaka: co ją wywołuje?
Maluch, RodzicielstwoBiegunka u niemowlaka może być niebezpiecznym objawem chorobowym, wymagającym szybkiego podjęcia kroków. Kiedy zaczyna się mówić o biegunce u dzieci? Każdy rodzic, który zmienia codziennie pieluchy, wie, że ruchy jelit dziecka często…

Biegunka u niemowląt: objawy i rodzaje
Maluch, RodzicielstwoBiegunka u niemowląt może różnić się w zależności od koloru i konsystencji stolca. Jednym z najważniejszych elementów prawidłowej diagnostyki jest dokładna obserwacja zawartości pieluszki przez rodzica lub opiekuna. Wygląd, zapach…

Oczyszczanie organizmu: czym jest?
Fitness, Lifestyle, ZdrowieNegatywny wpływ na organizm ma wiele czynników, nie tylko żywieniowych, ale również środowiskowych. Do najczęściej wymienianych należą: zanieczyszczone powietrze, złe nawyki życiowe oraz warunki mieszkaniowe. Nagromadzenie toksyn…

Depresja poporodowa u mężczyzn. Czym jest i jak leczyć?
Rodzic, RodzicielstwoDepresja poporodowa kojarzy się najczęściej z kobietą, która nie czuje spełnienia w macierzyństwie. Środowisko lekarskie coraz częściej podejmuje ten temat, jednak wciąż przez wiele położnych lub członków rodziny pomijany. Czym…

Czym jest depresja poporodowa? Jak ją rozpoznać?
Rodzic, RodzicielstwoDepresja poporodowa to temat wciąż pomijany w ogólnej dyskusji zdrowotnej. Tymczasem, wcześnie zdiagnozowana i odpowiednio leczona, może w znacznym stopniu zwiększyć komfort życia kobiety po porodzie, jej partnera oraz innych członków…

Jak wykonywać ćwiczenia na ból pleców?
Fitness, LifestyleBól pleców to obecnie bardzo rozpowszechniona dolegliwość. Wiele osób cierpi na nią z powodu siedzącego trybu życia, niewystarczającej aktywności fizycznej i jednostronnego obciążenia ciała poprzez torebki i plecaki. Zanim włączy…

Ból pleców: jakie rodzaje rozróżniamy?
Porady, ZdrowieBól pleców wydaje się być prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polaków okresowo lub przewlekle cierpi na to schorzenie, przy czym w większości przypadków wynika to ze stylu życia. Zdarza się również, że bóle pleców…

Jak przebiega połóg i jak o siebie dbać?
Rodzic, RodzicielstwoPołóg to szczególny czas w życiu świeżo upieczonej mamy. Na co należy uważać i jak sobie radzić z komplikacjami w pierwszych kilku tygodniach po porodzie? Czy połóg po cięciu cesarskim wygląda inaczej niż po porodzie siłami natury?
Higiena…

Czym jest połóg i czego można się po nim spodziewać?
Rodzic, RodzicielstwoNajpierw dziewięć miesięcy ciąży, kilka do kilkudziesięciu godzin porodu, a w końcu połóg. Może trwać do sześciu tygodni po wydaniu dziecka na świat i wiąże się z kilkoma niedogodnościami fizycznymi i psychicznymi. Jak wygląda…

Jak wykonać poprawny demakijaż twarzy?
Twarz, UrodaDobrze wykonany makijaż pomaga zatuszować niedoskonałości cery, uwidocznić jej największe atuty i sprawić, że pewność siebie wzrasta. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, aby dokładnie go usunąć pod koniec dnia. Jak poprawnie wykonać…

Łysienie a naturalne wypadanie włosów: czym się różnią?
Uroda, WłosyŁysienie a wypadanie włosów to pozornie te same pojęcia. Różnica między nimi jednakże jest znaczna i warto przyjrzeć się jej z bliższej perspektywy. Pozwoli to wdrożyć odpowiednie kroki, aby poprawić stan swoich włosów, a nawet…

Korzeń pełen zdrowia: chrzan.
Zdrowe odżywianie, Zdrowie w kuchniChrzan znany jest w polskiej kuchni od kilkuset lat, jednak na stole ląduje stosunkowo nieczęsto. Z pewnością zjadamy go najwięcej podczas świąt wielkanocnych, jednak czy wiadomo, dlaczego? Jakie właściwości zdrowotne ma chrzan, jak…

BMI — czym jest, jak obliczać i o czym świadczy?
Fitness, LifestylePrawidłowa waga jest istotna nie tyle ze względów estetycznych, ile przede wszystkim zdrowotnych. Przewlekła nadwaga i otyłość mają bezpośredni wpływ na pogarszające się samopoczucie i choroby takie jak cukrzyca, nadciśnienie oraz…

Insulinooporność krokiem ku cukrzycy?
Profilaktyka, ZdrowieSpołeczna świadomość dotycząca cukrzycy co roku jest coraz większa. Wiemy, że jest to choroba cywilizacyjna, wynikająca między innymi z naszych nawyków żywieniowych, rozwoju technologicznego oraz trybu życia. Badamy poziom glukozy…

Astma oskrzelowa – o czym warto pamiętać?
Choroby, ZdrowieAstma oskrzelowa to przewlekła, zapalna choroba dróg oddechowych, która prowadzi do nawracających napadów duszności i kaszlu, występujących szczególnie w nocy i nad ranem. Układ oddechowy reaguje wówczas zbyt mocno na wszelkie bodźce…

Zabiegi kosmetyczne: mikrodermabrazja
Twarz, UrodaSą takie zabiegi kosmetyczne, które wykonuje się przez cały rok, a systematyka pozwala na zachowanie zdrowego i młodego wyglądu. Należy do nich na przykład peeling, który pomaga pozbyć się zrogowaciałego naskórka i brudu z powierzchni…