Vademecum

jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie

Jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie?

,
Jeśli poziom kortyzolu we krwi jest permanentnie zbyt wysoki, można w pierwszej kolejności spróbować zastosować naturalne, kompletnie nieszkodliwe sposoby na jego obniżenie. Kortyzol jest hormonem stresu, wydaje się więc oczywiste,…
co to jest tsh we krwi

Co to jest TSH we krwi?

,
TSH, czyli hormon tyreotropowy/tyreotropina jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Jego poziom określa metaboliczną formę, w której znajduje się tarczyca. Hormon tyreotropowy pełni szereg niezwykle istotnych funkcji…
poród naturalny czy cesarka

Poród naturalny czy cesarka?

,
Wiele przyszłych mam zadaje sobie pytanie, czy powinna zdecydować się na poród naturalny czy cesarskie cięcie. Na to pytanie nie ma jednoznacznie dobrej odpowiedzi, ponieważ zależy ona od stanu zdrowia kobiety ciężarnej, malucha oraz…
czy suplementy diety są bezpieczne

Czy suplementy diety są bezpieczne?

,
To zależy. Producenci suplementów nie mają obowiązku wykazywać zgodności składu z informacją na opakowaniu przed wprowadzeniem produktu do obrotu. Nie są bowiem zobowiązani do tego przepisami prawa farmaceutycznego, jak producenci…
jak zbadać poziom kortyzolu

Jak zbadać poziom kortyzolu?

,
Badanie hormonu kortyzolu wykonuje się z próbki krwi łokciowej lub moczu zbieranego przez całą dobę. Zdarza się również zlecanie badania ze śliny, które umożliwia określenie, w jakim stopniu uwalniany jest ten hormon. Badanie…
czy drugi poród jest łatwiejszy

Czy drugi poród jest łatwiejszy?

,
Poród naturalny jest kwestią bardzo indywidualną, również ze względu na osobiste odczuwanie bólu i emocje związane z samym wydarzeniem. Zdarza się, że faktycznie drugi i każdy kolejny poród naturalny jest łatwiejszy. Łatwiejszy…
czy można popijać leki wodą z cytryną

Czy można popijać leki wodą z cytryną?

,
Zarówno posiłki, jak i płyny przyjmowane razem z lekami, mogą mieć wpływ na ich działanie. Dlatego zawsze należy postępować zgodnie z informacjami dotyczącymi dawkowania zawartymi w ulotce odnośnie przyjmowanie leku np. na czczo…
czy leki można popijać herbatą

Czy leki można popijać herbatą?

,
Herbata może korzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Działać pobudzająco na organizm, stymulować metabolizm i pracę jelit, dzięki obecności przeciwutleniaczy wspomagać ochronę przed chorobami układu sercowo naczyniowego.…