apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Czy można brać witaminę D latem?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Witamina D nie bez kozery nazywana jest witaminą słońca. Pod wpływem promieni ultrafioletowych organizm sam ją syntetyzuje, do czego nie potrzeba wcale zbyt długiej ekspozycji. Przy odpowiednim nasłonecznieniu wystarczy nawet 15 minut…
Leki na nadciśnienie – rano czy wieczorem?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Na ten temat wciąż trwają burzliwe dyskusje w środowisku lekarskim i naukowym. Jedni uważają, że leki przeciw nadciśnieniu lepiej zażywać rano, aby zabezpieczyć się przed jego wzrostem po przebudzeniu. Inni – że powinniśmy…
Jak poradzić sobie z łupieżem? Szampony i domowe sposoby
Uroda, Włosy
Łupież to wstydliwa, a jednocześnie bardzo powszechna przypadłość. Płatki naskórka obsypujące się na ubranie oraz przesuszona skóra głowy świadczą o występowaniu łupieżu suchego. Brak odpowiedniego leczenia może doprowadzić…
Niskie ciśnienie tętnicze. Czy zawsze jest pożądane?
Profilaktyka, Zdrowie
Przyjęło się twierdzenie, że niskie ciśnienie tętnicze krwi jest wyłącznie zdrowym objawem. I choć faktycznie u niektórych jest ono całkowicie normalne, a wręcz pożądane, u innych może być oznaką poważnych zaburzeń zdrowotnych.…
Kosmetyki dla diabetyków – jakie warto stosować?
Profilaktyka, Zdrowie
Rozwój cukrzycy może powodować problemy skórne, którym nie zawsze są w stanie zaradzić kremy i balsamy stosowane przed chorobą. Kosmetyki dla diabetyków łagodzą dyskomfort spowodowany przesuszeniem skóry i pomagają przywrócić…
Dieta matki karmiącej piersią – hit czy kit?
Fakty i mity, Rodzic, Rodzicielstwo, Zdrowie w kuchni
O diecie matki karmiącej naturalnie chyba każdy zdaje się mieć zdecydowaną opinię. Kiedyś uważało się, że niewiele jej wolno jeść. Teraz promuje się teorię, że prawie wszystko, ale w umiarze jest dozwolone. Jak jest naprawdę?…
Jak pomóc osobie w depresji?
Porady, Zdrowie
Depresja wpływa nie tylko na nastrój, ale także zdolność do codziennego funkcjonowania w domu i miejscu pracy. Objawy łagodnej depresji u wielu osób pozostają niezauważone, kiedy jednak nasilają się mogą znacząco wpłynąć na…
Wypalenie rodzicielskie – dlaczego rodzic czasem ma dość?
Rodzic, Rodzicielstwo
Nie ulega wątpliwości, że rodzicielstwo daje wiele radości, ale jest też bardzo ciężką, codzienną pracą. Stres związany z wychowaniem dzieci może niekiedy do tego stopnia narastać, że rodzice po prostu się wypalają.…
Jaki poziom cukru we krwi jest niebezpieczny?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zbadaj swój poziom glukozy we krwi
[show_products product="183655, 192925, 179011, 165457 "]
Glikemię, a więc poziom glukozy we krwi określa się trzema pojęciami:
Hipoglikemia – gdy poziom cukru jest zbyt niski: < 70…
Jak pozbyć się grzybicy paznokci i stóp?
Ciało, Uroda
Wysokie temperatury, częstsze wyjazdy i wizyty na publicznych kąpieliskach sprawiają, że rozprzestrzeniane się grzybicy staje się szczególnie intensywne latem. Jak pozbyć się grzybicy paznokci i stóp? Na zakażenie podatne są osoby…
Octenisept czy woda utleniona?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Zarówno Octenisept, jak i woda utleniona należą do grupy antyseptyków. Środki odkażające stosowane na rany mają przeciwdziałać rozwojowi zakażenia. Niszczyć drobnoustroje bytujące na skórze i błonach śluzowych oraz zapobiegać…
Jak przechowywać pokarm matki przy KPI?
Maluch, Rodzicielstwo
Mleko matki jest najzdrowszym i najlepiej dopasowanym do potrzeb dziecka pokarmem. Jednak nie każda mama ma sposobność czy możliwość logistyczną przystawiać malucha na żądanie do piersi. Z pomocą wtedy przychodzą laktatory…
Jak pozbyć się rozszerzonych porów?
Twarz, Uroda
Poszerzone ujścia gruczołów łojowych nie wyglądają estetycznie, a co więcej mogą prowadzić do powstawania zaskórników i wyprysków. Pojawiają się najczęściej w okolicy nosa, czoła, brody i policzków. Jak pozbyć się rozszerzonych…
Ospa wietrzna – wysypka, przebieg choroby, leczenie. Czy warto szczepić dzieci przeciw ospie?
Choroby, Szczepienia, Zdrowie
Dwa lata pandemii sprawiły, że w przychodniach spadły wskaźniki szczepień dziecięcych przeciw innym chorobom. Fakt, że przez pewien czas placówki edukacyjne, w tym żłobki i przedszkola, były zamknięte, również częściowo…
Jak objawia się zakrzepica?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Zakrzepica żył głębokich utrudnia przepływ krwi przez naczynie krwionośne, powodując upośledzenie ich drożności. Na skutek tworzącego się zakrzepu może dojść do zwężenia światła naczynia krwionośnego lub całkowitego zablokowania…
Apteczka dla noworodka i mamy – co kupić jeszcze przed porodem?
Maluch, Rodzicielstwo
Każdy, kto w najbliższym czasie spodziewa się powitania na świecie nowego członka rodziny, zastanawia się, co powinno znaleźć się w jego apteczce. To samo dotyczy młodej mamy, która po powrocie do domu będzie potrzebowała…